Suung dina diet nalika kakandungan - produk pangan henteu wajib, tapi bisa kaasup di dinya lamun hayang. The suung ngandung loba micronutrients mangpaat kayaning fosfor. Suung téh euyeub protéin, nu bisa dibandingkeun jeung eusina di daging. produk Ieu-kalori tinggi, anu ngidinan Anjeun pikeun ngarasakeun satiated sanggeus dahar sababaraha suung.
Mertimbangkeun formulir nu ibu hamil bisa dahar suung.
Dupi abdi tiasa marinated suung hamil?
Marinated suung kakandungan geus desirable pikeun ngaleungitkeun tina diet Anjeun. Éta téh kirang dilestarikan gizi jeung suung sorangan bisa ngabalukarkeun heartburn, busung lapar. Di sagigireun résiko racunan pickled suung téh loba nu leuwih luhur.
Dupi abdi tiasa hamil digoréng suung?
suung digoréng pikeun ibu hamil - sanes produk kadaharan pangalusna dina periode. suung Goreng aya dahareun kirang digestible kanggo saluran cerna. Leuwih ti éta maranéhna bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi.
Ulah hilap nu suung nalika kakandungan téh hadé ngagunakeun dina bentuk soups, digodog atawa stewed. Salila masak suung masak aranjeunna hiji jam na leuwih ngancurkeun zat toksik mungkin. Candak tanggung jawab kualitas suung, sarta tempat maranéhanana pameseran.
Naha tiasa suung moal reuneuh?
ibu hamil teu dianjurkeun dahar suung, sabab:
- Suung téh tinggi-kalori, kadaharan beurat pikeun burih - aranjeunna ngandung kitin, nu teu diserep;
- Suung ngumpulkeun hiji zat kimia ngabahayakeun kawas bolu a, jadi résiko ngarugikeun ka kaséhatan téh tinggi;
- fungi bisa ngarugikeun ati boh ngembang;
- gizi fungi nu kirang dicerna, ku kituna suung teu tiasa ngadamel diet lengkep;
- aya hiji résiko karacunan ku fungi .
karacunan supa kakandungan
Bahaya karacunan supa kakandungan téh yén racun dina aranjeunna bisa nembus ka halangan plaséntal. Tapi kasus kawas anu langka.
Gejala karacunan:
- severity, nyeri beuteung;
- seueul, utah;
- diare ;
- muriang;
- tekanan low;
- kelemahan umum.
Nalika gejala ieu kudu indit ka rumah sakit pikeun bantuan luyu. Teu perlu pikeun ngubaran karacunan nalika kakandungan enteng. Mun karacunan tumuwuh kaayaan mabok, dehidrasi alatan utah atawa diare. Dina hal ieu, métabolisme, boh indung na fétus, sarta nurun tingkat suplai getih anak urang. kituna perlu mulangkeun éléktrolit, kasaimbangan cai sarta pikeun ngabersihan tina produk na ngabalukarkeun kaayaan mabok.