Kaéra - ieu teh tret paling manusa nu bisa boga duanana positif jeung negatif. Sababaraha urang teu nyaho rarasaan ieu, jeung nu lianna, éta mana ngan ku umur. Tapi kumaha carana ngeureunkeun isin diri sarta jadi timer yakin? Anjeun bisa aya bewara yen aya moments nalika kagok rarasaan malah di dewasa, upami anjeun hoyong kaanggo a muhrim na hal pikeun neuleuman ti anjeunna.
Tangtu, rarasaan ieu tiasa nyandak tol na di kahirupan pribadi na, komo karir . Alatan baé malu mungkin saukur teu ngawujudkeun rencana na sagala Chances sukses dina hirup bakal diréduksi jadi nol.
Kumaha carana jadi geulis tur yakin tur meunang leupas tina kaéra?
Diffidence diperlukeun kaéra. Sakumaha aturan, urang sapertos kakurangan tina low harga diri na nu di pangalaman tetep, jenis gambaran sakitu on jalma sabudeureun. Kadangkala kacida tumuwuh jadi rumit sarta isolasi.
masalah ieu befalls jelema nu di budak leutik geus sagemblengna dina ridicule of peers maranéhanana sarta malah déwasa. Kusabab pangalaman ieu hiji jelema bisa neuleumkeun diri di, terus ngalaman perasaan éra tur isin.
Dupi abdi tiasa meunang leupas tina isin teh?
Kanggo inpo tentang kumaha carana jadi sombong jeung percaya diri, bisa nyarita angka nu gede ngarupakeun psikolog anu nyarankeun terus dianggo dina diri, ngembang kapercayaan, fokus dina pencapaian na tujuan .
- Hal kahiji anjeun kedah ngartos naon kahayang ngabalukarkeun kaéra jeung inget maranéhanana moments keur butuhna pikeun ngalakonan kualitas dicegah. Lamun mana wae kahubung, contona, kaleuwihan beurat, teras kaleungitan beurat tiasa janten push hébat meunang leupas tina kaéra.
- Ulah sieun atawa ragu pikeun ngahubung sareng urang, anjeun tiasa, sakumaha mindeng sabisa ngobrol jeung strangers on jalan :. Tanya naon waktos éta, kumaha carana meunang ka rumah sakit, jsb Hartina, éféktivitas metoda "kawas cures" téh masih relevan.
- lingkungan Alus mantuan robah. Nu leuwih gede di antara maranéhanana kalayan saha anjeun komunikasi urang percaya diri, nu hadé. Hiji conto alus - hadé ti sarébu tips.
- Narékahan pikeun ngaronjatkeun harga diri na muatan positif. Sababaraha jalma kawas sullen, steeped di daek ka urang na, sarta dina hal ieu, ulah ngerakeun diri hese, utamina dibere optimists kuat tur kuat-willed.