Lingonberry téh wawuh ka Kami sakumaha hiji evergreen, low rungkun nepi ka 30 cm, kalawan creeping rhizome dina taneuh. Tumuwuh di bagian Éropa, Sibéria jeung Kaukasus, nu Far East, mangka dikumpulkeun di tungtung usum panas, dimimitian tina gugur saméméh frosts parna.
Anjeun tiasa ngumpulkeun bungbuahan jeung daun. Berry taxing di panén jeung mangsa gudang, saperti mertahankeun qualities cageur taun formulir nanaon. Sabab geus asak jam, digosok dina processor dahareun, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun garing sarta gampang ngeusian ku cai jeung usum tiris pamakéan pikeun baking na masak rupa masakan.
vitamin naon di cranberries, sarta naha éta mangpaat?
Gizi Bouquet kaasup vitamin A , B, C, E, mineral, pectins, minyak atsiri, tambaga, Glikosida, zat nitrogén. asam organik nyalira, aya sababaraha rupa: malic, sitrat, asétat, format, fosfat, oksalat. Pikeun replenish vitamin awak anjeun pangalusna dahar berries seger lempeng tina rungkun, dina waktu akuisisi. Tapi sanajan dina bentuk cranberries garing nahan qualities mangpaat na, bisa brewed jeung Rowan na rosehip, meunang vitamin tea hébat.
Mangpaat cranberries pikeun awak
Penyembuhan sipat cranberries geus dipikawanoh pikeun karuhun urang leuwih ti saratus taun ka tukang. Dina ubar rahayat, berries jeung daun biasa digunakeun salaku agén terapi, nyaéta:
- bisa nguatkeun sarta ngaronjatkeun sistim imun;
- promotes penyembuhan gancang tatu;
- cranberries lowers tekanan getih;
- Cai mibanda sipat laxative, antipyretic, antiscorbutic, obat kuat, disinfectants, jsb
Dokter homeopaths nyarankeun pamakéan buah teu wungkul, tapi ogé daun cranberries. Sajaba ti éta, loba olahan médis ngandung tutuwuhan ieu. Sanajan kitu, nu peryogi kauninga ngeunaan sagala sipat na, ieu manglaku utamana pikeun jalma nalangsara ti tekanan low. Kusabab cranberries sarta jus sarta daun bisa nurunkeun tekanan getih malah leuwih.
Tea kalawan cranberries sarta kapur anu ngeunah pisan sarta bisa jeung kudu diinum salaku inuman penyembuhan pikeun colds. Cai mibanda diuretik kuat sarta aksi antipyretic. Dina kelemahan umum awak, jeung headaches sering, kabebeng nyandak jus cranberry tiasa optionally ditambahkeun ka 50 g jus diluted dina 150 g cai, gula saeutik atawa madu ngagolak, secukupnya sarta dicokot saméméh hidangan 1-2 seni. sendok.
The cranberries mangpaat pikeun awéwé nalika kakandungan
Awak bikangna nalika kakandungan ngalaman beban tinggi anu sarupa dina pajeulitna kalawan stress nu geus ngalaman atlit di kompetisi senior. Kituna, hal anu penting pikeun miara jeung replenish cadangan na vitamin jeung zat mangpaat séjén. Sanajan kitu, sanajan kanyataan yén cranberries teu ngakibatkeun alergi, perlu konsultasi dina aplikasi ti dokter attending. Kanyataan yén teu cocog pikeun hyperacidity, gastritis sarta ngurangan tekanan.
Mangpaat cranberries pikeun awak wanoja hamil jeung anak nya ieu anu ngandung dina éta pencegahan anemia beusi nu ngancam ka ngeureunkeun
Dina dinten heubeul karuhun urang anu disebut eta "Berry-mere kalanggengan?" na teu alesan. Konstan berries dahar ngabalukarkeun hiji strengthening pembuluh, pikeun pencegahan kasakit cardiovascular, aterosklerosis, kituna, pikeun manjangkeun umur.
Lingonberry di diabetes
The berries gaduh tambaga, anu lowers gula getih. Mangpaat pisan di ieu panyakit teas herbal sarta inuman buah tina berries na daun bilberry. Lamun bungbuahan mah teu aya warga kota, aranjeunna bisa dibeuli di apotek.