Masakan waluh téh rusuh jeung nikmat - resep pikeun Ngaruwat tastiest pikeun tiap dinten

Asak waluh masakan rusuh jeung resep ngeunah nu aslina teu intricate, adequately replenish menu imah, nyieun deui rupa-rupa. Ogé dihasilkeun ku komposisi kuliner bakal tiasa nyata enrich dahareun, ningkatkeun indikator kualitas sarta gizi mangpaatna.

Naon bisa dilakukeun tina waluh a?

masakan waluh basajan tiasa rada variatif. Upami hoyong, sayur anu bisa jadi dadasar pikeun soups, stews, snacks ngeunah, Manisan jeung transformasi sugary na workpiece. Ogé featuring pumpkins nyieun compotes, juices jeung inuman.

1. Salaku mindeng jadi mungkin sagala jinis waluh asak bubur sareng susu atanapi tanpa.
2. Taya kirang casseroles paménta, muffins na pastries kalawan bubur sayur. Sarta kadaharan tiasa duanana amis tur eateries.
3. soups pisan mangpaat jeung bergizi, salads, atawa keureut sayur saukur goreng.
4. Waluh bisa dijieun burger, endog jeung loba olahan usum: amis tur snack bar.
5. Waktos perlakuan panas dahareun a bisa rupa-rupa gumantung kana rupa dipake jeung dénsitas bubur sayur.

waluh dipanggang ku semolina dina oven

Milih anu bisa masak sagala masakan waluh gancang jeung ngeunah, dipanggang resep mikat prioritas perhatian. téhnologi dasar tanpa austere tambahan nyadiakeun hiji hasilna alus teuing, hasil nu bisa dinikmati keur sarapan, dilayanan keur dinner atawa lunch salaku suplement lampu keur panas ka detik.

bahan:

• waluh - 800 g;
• semolina sarta gula - 200 g;
• Endog - 2 PCS;.
• kismis - 6 séndok. spoons;
• mentega - 3-4 séndok. spoons;
• Uyah - 0,5 TSP ;.
• vanili, jeruk mesek, kayu manis.

siap-siapna

1. bubur waluh disiapkeun tanpa siki jeung kulit nu keur motong, pindang, lemes dina colander hiji.
2. Sanggeus 15 menit, tambahkeun endog, gula, mantega lemes sareng semolina, whisk Blénder.
3. Seasoned kalawan uyah sarta rempah jadi dadasar pikeun ngaganggu kismis steamed, nyebarkeun dina formulir greased.
4. Sanggeus 40 menit tina baking dina 180 derajat casserole basajan waluh geus siap.

Bubur sareng waluh jeung béas

Salajengna diusulkeun resep basajan pikeun oatmeal waluh bisa diadaptasi pikeun nyocogkeun preferensi rasa anjeun, ngaganti Millet béas, semolina atawa nyiapkeun hidangan tanpa susu. Kakuatan jeung dénsitas pikeun tiap masakan bener, ngarobah babandingan tina basa cair jeung cereals. Ulah jadi amiss di wangunanna bakal vanili atanapi gula vanili.

bahan:

• Waluh - 0,5 kg;
• béas - 1/3 cangkir;
• susu - 400 ml;
• mentega - 50 g;
• uyah, gula, vanili - rasa.

siap-siapna

1. bubur waluh dicincang anu dituang nyangkokkeun leutik cai jeung kulub pikeun 10 menit.
2. Tuang susu panas, dituang béas dikumbah, piring seasoned.
3. Pindang dugi gruel lemes tina séréal béas pikeun 20-30 menit, fed kalayan mentega.

Waluh pancakes - resep basajan

Kawas sakabeh muffins waluh basajan jeung nikmat gancang disiapkeun sarta didahar nuhun malah gancang ka rasa alus teuing jeung ciri gizi. bubur sayur bisi ieu ditambahkeun kana adonan atah, jadi ieu leuwih hade mun grind ka grater rupa. Tipung, jigana, gumantung kana probability density na richness of kefir sayur kudu leuwih atawa kurang.

bahan:

• waluh - 200 g;
• yogurt - 1 cup;
• endog - 1 pc;.
• baking powder - 0,5 TSP ;.
• tipung - 150 g;
• uyah, gula, vanili, minyak.

siap-siapna

1. yogurt teh geus dicampur keok endog, gula, uyah sarta vanili.
2. Tambahkeun tipung jeung baking powder, waluh frayed.
3. Di pan dipanaskeun kalayan mentega kana Panggang pancakes tina waluh a, waluh podrumyanivaya adonan ti dua sisi.

Muffins kalawan waluh

Upami anjeun hoyong pikeun ngatur hiji piring basajan tina waluh di oven salila supplying tea, cupcakes nikmat anu cocog pikeun tujuan ieu sampurna. A sayur teu ngarasa dina barang dipanggang sarupa, tapi ngan méré leungit juiciness, freshness na softness. Mun hiji bubur sayur caang geus disadiakeun baking sarta penampilan keuna.

bahan:

• waluh - 400 g;
• Susu - 50 ml;
• endog - 1 pc;.
• baking powder - 2/3 TSP ;.
• tipung - 300 g;
• kayu manis - 0,5 TSP ;.
• minyak nabati - 1/3 cangkir;
• gula - 1 cup;
• uyah.

siap-siapna

1. Satengah waluh dipanggang dina foil dina 180 derajat 20 menit, triturated pikeun ménta mashed.
2. Tambahkeun susu, mantega jeung endog, whisk sadayana Blénder nu.
3. Pacampur dina mangkok nu gula, uyah, tipung, baking powder jeung kayu manis.
4. Campur dua yayasan, tambahkeun dicincang atanapi frayed waluh sésana.
5. Diteundeun dina adonan sarta bentuk dipanggang muffins waluh 20 menit dina 230 derajat sarta 10 menit, subtract panas ka 180 derajat.

Waluh Sup - KOMUNITAS resep basajan

Lamun anjeun kudu milih pilihan pikeun masak masakan waluh rusuh jeung ngeunah dina resep munggaran pikeun soups, kentang mashed sok prioritas. bubur sayur Rupa delicately pelengkap krim, softening rasa, anu cengkeh bawang bodas nyieun pudding seungit tur gurih, jeung Bacon digoréng pikeun nambahkeun nilai gizi.

bahan:

• Waluh - 1 kg;
• krim - 120 ml;
• Bawang - 1 pc;.
• cai - 1 liter;
• Bawang bodas - 1 huntu;
• minyak sayur jeung mentega - 40 g;
• Bacon - 100 g;
• gula - ciwit;
• asin, lada.

siap-siapna

1. Campuran dua jinis minyak Passer bawang, bawang bodas.
2. Nambah waluh, rasana jeung aduk 7 menit, nambah ciwit gula.
3. Tuang dina cai sarta digodog salila 20 menit eusi crockery nu.
4. Pyuriruyut Blénder beurat, dituang krim, ditambahkeun uyah, lada sarta diaduk.
5. Ngalayanan krim waluh sup jeung krim, nambahan Bacon goreng.

Caviar tina waluh

Kawas sakabeh caviar waluh nikmat Nyiapkeun dasar, teu merlukeun teuing repot atawa produk mahal. Sanggeus belanja rada saeutik waktu, éta téh bisa nyadiakeun kulawarga snack rasa unggulan nu bisa ngarasakeun langsung saatos préparasi atanapi cork ngubaran kendi steril panas keur usum.

bahan:

• waluh - 800 g;
• bawang - 2 PCS;.
• cabé - 2 PCS;.
• Bawang bodas - 4 huntu;
• némpelkeun tomat - 4 sdm. spoons;
• minyak nabati - 50 ml;
• asin, lada, oregano atanapi thyme.

siap-siapna

1. bawang goreng dina mentega jeung cabé.
2. Nambahkeun bodas jeung menit saterusna iklas teh batu tina pulp waluh.
3. Tambahkeun sababaraha campuran sayur uyah sarta sanggeus pisah ti tutup panutup jus na quenched 30 menit.
4. Ngaganggu pasta, bumbu, rempah, punch loba Blénder.
5. Pikeun neundeun jangka panjang tina endog di bank kudu mindahkeun, ngajadikeun steril aranjeunna kalayan eusi 15-20 menit, sanggeus nu cork jeung bungkus pikeun niiskeun.

Candied waluh - resep basajan dina oven

Nyiapkeun waluh candied betah sabisa, ngajalankeun dina praktekna nu saran ti resep handap. Karakteristik Ngaruwat anu dihasilkeun tetep di delight indescribable duanana dewasa sarta barudak, ibu rumah tangga jeung ngahibur téhnologi pisan intricate diaksés teu. keureut amis tina ngeunah ngan kalawan tea atawa salaku aditif pikeun baking.

bahan:

• Waluh - 0,5 kg;
• gula - 150 g;
• Lemon - 0,5 ps;.
• gula tipung.

siap-siapna

1. diced waluh, ditempatkeun dina pot, handap nu ieu disimpen keureut lemon.
2. Dituang komponén gula jeung ninggalkeun pikeun 12 jam.
3. A wadahna dina piring, eusi dibawa ka réfluks, diwenangkeun pikeun niiskeun.
4. The hareup preform pemanasan kulub keur 5-7 menit, ngagoler dina tabung.
5. potongan waluh diteundeun dina baking parchment tur garing dina oven dina 70 derajat jeung nguapna Uap.
6. Sprinkle candied bubuk jeung ditempatkeun di jar a.

Cutlets kalawan waluh

resep basajan tina waluh teu dugi ka cereals, Manisan na snacks. bubur sayur bisa jadi dadasar pikeun persiapan burger nikmat jeung séhat. Utamana pleased janten ngarojong tina hiji piring sarupa kadaharan sehat sarta diet kadaharan. produk Tastier ditangtukeun lamun isina teh nambahan kentang dicincang.

bahan:

• Waluh - 1 kg;
• Kentang - 400 g;
• bawang - 2 PCS;.
• Endog - 2 PCS;.
• Bawang bodas - 7 cengkéh;
• Flakes Oat - 2 gelas;
• tipung - 5, Seni. spoons;
• asin, lada, mentega.

siap-siapna

1. Ieu taneuh ka grater rupa atawa pulverized di Blénder a bubur tina waluh, kentang peeled, bawang sarta bawang bodas.
2. Tambahkeun endog, tipung, giling dina flakes coét kopi, seasoned kalawan massa kneaded, ninggalkeun 30 menit.
3. leungeun Moisturized ngabentuk patties tur tumis aranjeunna dina mentega di pan, podrumyanivaya dina dua sisi handap panutup.

Jus ti waluh di imah

jus waluh - a basajan resep vitamin inuman nu sabagian dipake ngagunakeun isuk-isuk dina hiji burih kosong. Anjeun ngan bisa squeeze jus seger maké juicer atawa nyieun inuman anu ngagunakeun pedaran di handap tina rekomendasi nu. Jeruk baris masihan catetan seger husus na rasa aslina rongkah.

bahan:

• Waluh - 2 kg;
• jeruk - 3 PCS;.
• asam sitrat - 2 pinches;
• gula - rasa.

siap-siapna

1. Waluh cut, tuang palapis ka cai, digodog nepi ka lemes.
2. Dituang kana kaldu jeung toko, sarta Blénder daging punch.
3. Ieu ditambahkeun kana jus jeruk nu asak, asam sitrat.
4. Éncér kaldu inuman kana ketebalan nu dipikahoyong, sweeten rasa.

Jam ti waluh jeung apricots garing

A resep basajan pikeun jam ti labu anu dina hal ieu supplemented kalawan apricots garing, nu ngajadikeun paling nikmat jeung sungut-watering ngubaran mangrupa vitamin kompléks indispensable. Utamana mangpaat pikeun nganggo barudak kosong, jalma yuswa nalangsara ti kasakit sistem cardiovascular sarta ngurangan kawedukan.

bahan:

• Waluh - 1,5 kg;
• apricots - 600 g;
• Lemon - 0,5 ps;.
• gula - 750

siap-siapna

1. Waluh cut kana batu, tuang gula sarta ninggalkeun pikeun sababaraha jam.
2. A wadahna ku workpiece dina piring jeung masak 20 menit.
3. Tambahkeun apricots garing nu dikumbah jeung dicincang, masak 15 menit.
4. Seasoned jus pelesir nipis sarta sanggeus 5 menit disegel dina peti steril.

Salad waluh atah

Waluh bisa masak salad nikmat na pisan séhat. Susunan diusulkeun resep bakal ngarojong sagala jinis percobaan kuliner, nalika salah sahiji atawa leuwih komponén pikeun ngaganti sejenna mun rasa anjeun. Cocog jeung ngeusian teu ukur mayonnaise: leuwih alus secukupnya piring bakal ngahurungkeun krim haseum.

bahan:

• waluh - 400 g;
• apal jeung cabé amis - 0,5 pc.;
• feta - 200 g;
• walnuts - sakeupeul;
• Bawang bodas - 1-2 cengkéh;
• Basil na peterseli - 2 cabang;
• mayonnaise, asin, lada.

siap-siapna

1. Fray grated waluh jeung apal.
2. Nambah cabé dicincang, crumbled feta, bawang bodas dicincang jeung bumbu.
3. Keun salad waluh basajan kalawan mayonnaise, tambahkeun uyah secukupnya, lada sarta kacangan.

Waluh pai basajan

Waluh alus di baking. keureut sayur ngeusi dina rasa aslina produk jeung ngahurungkeun piring si asa kana hal rongkah. Anjeun tiasa pariksa ku conto Charlotte, Nyiapkeun a bubur pai waluh . Muscat rupa sayur bisa dipaké dina kaayaan atah, jeung nu lianna, kalawan bubur denser kudu mimiti bit simmered di susu.

bahan:

• waluh - 320 g;
• Endog - 3 PCS;.
• tepung jeung gula - 1 cup;
• . Baking powder - 1 TSP;
• kismis - 1 sakeupeul;
• vanillin, mantega.

siap-siapna

1. Kocok endog jeung gula, tambah tepung, baking powder, vanili.
2. Bentuk oily ieu dituang satengah tina adonan.
3. Top waluh ngadistribusikaeun meats, steamed sarta kismis obsushenny.
4. Nutupan sakabéh tés sésana dikirim ka preheated ka 180 derajat oven.
5. Sanggeus 30-40 menit, pai waluh geus siap. Pariksa kesiapan mungkin keur colok huntu garing, piercing jajan nya di pusat.