Lamun pernah terang kumaha heartburn sarta henteu kakurangan tina burping, teras nalika kakandungan, anjeun tiasa "neangan acquainted" kalawan scourge nu.
Nyababkeun heartburn kakandungan
Meureun aya dua:
- gizi goréng, sarta, salaku konsekuensi a, kurangna gizi dina awak;
- telat kakandungan.
Dina minggu pamungkas kakandungan anu cukup badag buah dimimitian jadi "nempatkeun tekanan" dina handap burih, asam ti burih asup esophagus jeung heartburn dimimitian. ranté Hal ieu ngamungkinkeun urang ngartos naha aya heartburn di ibu hamil dina tahap ahir. periode dimimitian nalika heartburn hamil, biasana tumiba dina trimester kadua atawa katilu kakandungan.
Hayu urang nempo gejala jeung manggihan naha aya heartburn kakandungan. asam burih nu asup esophagus nu, dimimitian jadi "irritating" témbok anak, alatan nu aya ngarareunah di dada jeung beuteung. A saeutik engké deui manifests sorangan salaku heartburn na regurgitation tina rasa haseum dina sungut. Satuju teu ngarareunah.
Cara nungkulan heartburn kakandungan ?
Lamun ngarti naha heartburn di ibu hamil, éta kiwari dipikabutuh pikeun manggihan cara nungkulan eta.
Mun alesanana geus gizi goréng, perlu jang ngaleupaskeun tina diet lemak, digoréng, lada na asin. Refuses dahar sateuacan bade ranjang na inuman sagelas cai. Lamun ukuran ieu teu mantuan, tahap kahiji kudu ngaleungitkeun hideung kopi nalika kakandungan , coklat, rempah jeung marinades.
Mun torturing heartburn nalika kakandungan, bisi wae ulah meuli nginum obat teh tanpa konsultan dokter anjeun. Dina ciwit, Anjeun bisa make resep homemade. Contona, saméméh tepung hiji inuman sagelas cai kalawan diluted madu therein atawa wortel grated (euweuh gula). Aya pilihan leuwih kompleks: tuang 5 sendok gelas cikal flax tina cai nu ngagolak tur infuse pikeun sajam. Lajeng inuman hiji séndok kanggo sadayana dinten. Ogé bisa mantuan jus kentang.
Kasus lamun gejala pikaresepeun datangna deui deui, malah lamun lengket diet husus tur ditangtoskeun. Ku kituna naha nalika kakandungan heartburn "mulih"? Alesan pikeun sakabéh teh parobahan hormonal dina jero awak wanoja urang. Meh sakali deui teu datang ka anjeun "didatangan", kedah nuturkeun ukuran preventif:
- tuang produk susu;
- dinner teu leuwih ti 3 jam saméméh waktu sare;
- ngan nyadiakeun dahareun tawar diri sarta anggota kulawarga Anjeun.
Naon pilihan anjeun milih, inget yen ayeuna anjeun kudu ngurus mah ukur ngeunaan kaséhatan sorangan, tapi ogé ngeunaan mangsa nu bakal datang acan orok unborn.