Popcorn mangrupakeun séréal jagong nu severed ti jero ku pemanasan. Ieu karesep saréat jalma anu geus mutuskeun bakti waktu ningali pilem. Jagong , kanyataanna, mangrupakeun produk mangpaat, tapi mangrupa ngabahayakeun pikeun kaséhatan mun di popcorn sarta inohong patut nalungtik. Jawaban keur kieu gumantung kana popcorn kumaha eta anu asak, maksudna, naha atanapi henteu aditif nu dipaké.
Nyaeta popcorn ngabahayakeun?
Struktur jagong kaasup loba serat, anu nangtukeun nilai gizi na, eusi caloric ku nambahan perlakuan panas kusabab evaporates cair. Popcorn ngandung loba karbohidrat per 100 g sarta mibanda 400 kcal. Ieu manglaku ka produk murni, nyaéta tanpa pamakéan aditif. Ilaharna, di bioskop jeung titik jualan séjén nerapkeun popcorn jeung uyah, caramel na excipients lianna.
Ayeuna langsung nganalisis ti aditif ngabahayakeun popcorn. Nilai calorific tinggi geus kungsi ngomong kitu lamun nuju nonton inohong anjeun, lajeng poho ngeunaan saréat kitu. Dyes, caramel jeung aditif séjénna bisa memicu ngembangkeun alergi dina awak urang. Dahareun aditif boga dampak negatif kana kaayaan kawedukan . Mun gula dipaké dina popcorn, éta overloads nu pankréas, jeung uyah promotes ingetan cairan. Ngarugikeun ditambahkeun rupa-rupa inuman carbonated, nu biasana dikumbah handap kalawan jalma balanja nyangkokkeun sabagian popcorn.
Loba oge resep naha popcorn kaluar tina microwave nyaeta ngabahayakeun. Dina hormat ieu ogé éta gumantung kana dipakéna aditif. Komposisi popcorn dawam ngawengku antioksidan - polifenol, anu nolak sepuh prématur. Ieu ngandung serat, ngaronjatkeun fungsi tina saluran cerna. Starchy nourishes sél na promotes pertumbuhan otot.