Ti "Hercules" bisa disiapkeun teu ukur bubur - teu kurang ngeunah jeung cageur pancakes oatmeal. Na sabab disiapkeun keur waktu anu singget sami, anjeun tiasa mangga diri pikeun sarapan atawa dahar beurang nikmat pancakes.
Lamun geus pernah asak oatmeal pancakes, kami yakin nyobian resep gampang, nu Angkatan dulur masak.
Pancakes di yogurt kalawan flakes oat
bahan:
- Flakes "Hercules" - ngeunaan 200 g;
- tipung / s - tentang 1 cup tanpa pasir a;
- uyah - a ciwit;
- Soda - saeutik leuwih ti ciwit a;
- jeruk nipis - 1 sdm. séndok;
- 1.5% yogurt gajih - L 0.5-0.6;
- Endog - 2 PCS;.
- Refined sunflower minyak - 30 ml + 60 ml.
siap-siapna
Ngamimitian melem "Hercules" ku cara make coet di tepung jeung nyampur deui jeung tipung gandum, lajeng usum jeung uyah, kapisah, ngéléhkeun endog, baking soda, cuka slaked, tambahkeun ka yogurt. Ngagabungkeun yogurt jeung endog, tuang 2 sendok minyak sareng ngawitan laun nambahkeun tipung asin. Knead ogé, moal ninggalkeun lumps. Urang masihan pancakes test ngadeg salila kira sajam, teras haneut nepi pancakes jeung ngagoreng pan, ngarobah éta kalayan perawatan hébat, saprak aranjeunna gampang nepi ka luh.
Anjeun tiasa masak nu pancakes di bubur tanpa tipung - meunang gampang tur tastier. Sanajan kitu, dina hal ieu urang tumis pancakes, beuki kawas pancakes .
Pancakes di bubur tanpa tipung
bahan:
- flakes Oat teu steamed - 1-1.5 cangkir;
- kefir ngeunaan 1.5-2% gajih - 250 ml;
- cai Carbonated - 200 ml;
- endog - 2-3 pc;.
- uyah - pasangan pinches;
- Refined minyak - 30 ml + 50 ml.
siap-siapna
flakes Oat tuang onto a linen napkin kandel bersih, sarta mareuman digulung ku pin rolling mun gently knead aranjeunna. Tuang kana hiji wadah enamel, tuang yogurt sarta ninggalkeun pikeun sajam satengah atawa 40 menit, lajeng nambahkeun 2 sdm. sendok minyak nabati, endog, uyah, sarta cai tuang. Campur dugi homogen jeung geura tumis pancakes kami on pan panas. Éta hadé sangkan aranjeunna leutik - éta gampang helok.
Upami anjeun hoyong masak meatless pancakes tanpa endog (resep ieu oge cocog pikeun vegans na vegetarian), ngagunakeun cau. Simkuring meunang hiji amis, hearty pancakes, nu hadé kaasup kana diet méméh dahar beurang.
Pancakes tina cau na oatmeal
bahan:
- Flakes "hercules» - ½ gelas;
- cai haneut - 4-5 Art. spoons;
- Pisang - 2 PCS;.
- Refined sunflower minyak - 20 ml.
siap-siapna
Nempatkeun flakes, pisang jeung cai dina Blénder tank kerja atawa alat sejen nu sarupa jeung pecut dugi seragam. Kalawan séndok a ngadistribusikaeun adonan dina pan, nu ieu geus ogé warmed minyak. Nyiapkeun oat sapertos pancakes ngeunaan 2 menit dina saban gigir. Ngawula kalawan tea, tangtu, tanpa gula.