Pikeun suksés adaptasi jeung poean tetep barudak di lembaga atikan preschool (Dow) ngan kudu méakkeun rélaxasi. Ieu diperlukeun guna dipiceun kaayaan maranéhanana tegangan atawa kacapean, nu lumangsung salaku hasil tina jumlah vast informasi jeung komunikasi konstan kalayan anggota tim séjén.
rélaxasi di barudak TK bisa dilumangsungkeun dina sagala rupa cara:
- nyieun kamar rélaxasi;
- ngatur sorangan di wewengkon grup atawa zone rélaxasi misah;
- ngalaksanakeun pause atanapi rélaxasi latihan.
Mawa kaluar latihan rélaxasi
Disarankeun méakkeun sapoé kana dua latihan:
- 1st - rélaxasi otot kontras jeung tegangan;
- 2nd - dina presentasi rélaxasi.
Pikeun ngalaksanakeun pause rélaxasi, barudak anu disimpen dina karpét, balikkeun a panon buta, guru dina sora soothing low maca sajak, jeung barudak, nurutkeun parentah-Na, ngalaksanakeun atanapi rélaxasi otot, atanapi hal keur ngagambarkeun. Kabéh ieu dilakukeun ku sora hiji musik klasik sepi. Deducing kaayaan rélaxasi kudu diucapkan louder, riang tur gancang.
latihan rélaxasi, nu diayakeun di TK teh pisan, "slow Motion", "nyeret - peupeus", "Lemon", "Baham jeung jepitan", "keom", "bells", "tangkal batu", "Saré anak ucing" "Ieu tiis - panas", "Sun sarta awan" jeung sajabana.
ngalaksanakeun poean latihan misalna ngajar barudak diri kontrol-sahiji kaayaan mental na.
Organisasi kamar rélaxasi di TK teh
kamar ieu dijieun dina saran handap:
- Sagalana pikeun enggon sapertos ngagunakeun parabot modular, pangwangunan anu kudu dirobah périodik.
- Milih skéma warna sakabéh anu dipikabutuh pikeun prosedur A. Etkind atanapi M. Lusher.
- Pastikeun pikeun nyieun tempat pikeun katiisan: a imah atawa tenda.
- kamar geus objék caang jeung alat,
emitting hiji lampu béda, kaca balon, a projector, luminous fibrolampu jaringan, kolom gelembung lampu. - Jieun eunteung atawa wilayah urut: kolam renang garing, Mats.
- Dilengkepan perlengkapan dipikabutuh pikeun terapi musik.
Mun TK teu mungkin mun allocate sacara gembleng kamar keur cikarang, teras jieun aréa atanapi zone dina unggal grup. Aya anjeun bisa nyimpen kolam renang garing, projectors, Toys lemes, kaulinan, mantuan pikeun ngagentos setrés, jeung tegangan dina barudak.