apricots garing - aprikot garing téh dimana sakabeh gizi jeung vitamin nu dipikagaduh. ngeunah ieu sareng dipaké salaku dessert a, sarta ningkatkeun kekebalan , sarta pikeun penyembuhan panyakit nu tangtu. Mertimbangkeun naha anjeun bisa migunakeun produk ieu leungitna beurat, sarta sabaraha kalori dina apricots garing garing.
Kalori apricots garing - apricots garing
Salila prosés drying sagala buah dehydrated, nu ngaronjatkeun konsentrasi sagala zat dina eta. Éta pisan sababna naha apricots kalori - 41 kcal per 100 g, sarta apricots - 215 kcal. Dina wangunanna didaptarkeun 5.2 g protéin, 0,3 g gajih na 51,0 g karbohidrat.
komposisi kitu Konon salila apricots diet bisa dipaké ukur dina jumlah mastikeun kawates, teu leuwih ti 3 - 5 unit per dinten, sarta ukur isuk-isuk - kira nepi ka 14.00.
Kalori hal apricots garing 1 - tentang 15 kcal. Dina hal ieu, pikeun nyugemakeun lapar sahingga lalaunan nyapek a apricots barang garing sababaraha lajeng inuman sagelas cai atawa tea.
Kalori masakan kalawan apricots garing
Mertimbangkeun sababaraha masakan kalori dietary, nu ngawengku apricots. Kabéh aya ti antarana anu valid pikeun pamakéan dina satengah mimiti poé:
- Compote tina apricots garing miboga kapadetan caloric ngeunaan 75 kcal per 100 g, gumantung kana persiapan rumusan nu. Éta nikmat, inuman amis nu ngidinan Anjeun pikeun gancang balik deui ka roh alus sarta kinerja.
- Kissel ti apricots ngabogaan probability density caloric ngeunaan 54 kcal per 100 g, sarta leuwih preferably satisfies lapar teh. Ieu bisa dipaké salaku dessert dietary.
- pilihan sejen pikeun slimming amis - a casserole Pondok kéju jeung apricots garing. piring bakal boga nilai caloric tina kira 200 kcal tapi mangrupakeun versi euyeub, ngeusi protéin mangpaat tur beurat zat anu penting pikeun kaséhatan manusa.
Rutin dahar apricots, anjeun nyadiakeun kalawan vitamin A, C, E jeung group B, ogé kalium, magnesium , kalsium, fosfor jeung zat besi.