Dogwood cukup umum di wewengkon beulah kidul, Kaukasus, sarta dina iklim sedeng henteu lumangsung, sarta ku kituna ditanggap salaku jenis aheng. Dibeuli di toko ngan bisa dina wangun buah garing miboga rasa amis-haseum pikaresepeun jeung catetan astringent. daék na mésér minangka dasar pikeun compotes na Manisan, tapi teu kabeh pikir ngeunaan manfaat jeung bahaya dogwood kana awak. Tapi gizi nganggap hal éta mangrupa pamotongan dahareun pohara berharga.
Kauntungan keur dogwood awak
Kahiji sakabeh, eta sia noting komposisi buah nu ngahasilkeun mangpaat tur harms of dogwood. Ieu presents gula mangpaat - fruktosa jeung glukosa nu boga pangaruh mangpaat dina sistim imun jeung cardiovascular, ngaoptimalkeun prosés métabolik dina sél. Sajaba ti éta, cornel ngandung jumlahna ageung asam organik, kaasup pohara berharga, nu ngawengku malic, sitrat, sedengkeun succinic. Aranjeunna ningkatkeun getih, nyieun tembok elastis pembuluh darah, ngatur kaayaan saluran cerna.
benefit Dogwood perenahna di kanyataan yén éta ngandung pektin sarta rupa sanyawa kalawan sipat pengawet alam, kitu ogé flavonoid sarta antioksidan. Aranjeunna mantuan ngurangan résiko panyakit jantung, ngalambatkeun proses sepuh. Buah anu ogé loba vitamin béda sarta mineral, nu boga dampak mangpaat dina rupa sistem na organisme sakabéhna.
ngarugikeun dogwood
Tapi kudu dicatet yén sami bisa jadi sajaba kauntungan kaséhatan sarta harms of dogwood. Bisa nambahan kaasaman tina juices burih, jadi penderita gastritis sarta borok burih teu Disarankeun make eta. Éta ogé bisa ngakibatkeun kabebeng kusabab kandungan serat tinggi na. Dogwood - Énergi alam, anu kituna contraindicated keur peuting, utamana pikeun jalma nalangsara ti gangguan saraf sarta insomnia .