Dina waktu haneut taun, nalika rak nu ngeusi kelir caang sayur seger, eta ceases ditaroskeun nu Nyiapkeun aranjeunna. Tangtu, salad basajan tomat na cucumbers kalawan greens abadi, tapi kumaha hal anu saeutik leuwih aslina?
Summer Salad sayur seger
bahan:
- lemons - 2 PCS;.
- shallots - 1 pc;.
- minyak zaitun - 1/4 st;.
- kacang - 350 g;
- Young jagong - cob 2;
- capsicum - 1 pc;.
- cucumbers - 2 PCS;.
- tomat céri - 350 g;
- chives;
- cabe lada - secukupnya;
- coriander daun - 1 sakeupeul;
- Alpukat - 1 pc.
siap-siapna
Nyiapkeun keusikan kudu dicampur séndok lemon mesek jus 1/4 cangkir nipis sarta jumlah sarupa minyak zaitun. Ganti baju rengse nambahkeun shallots dicincang sarta ciwit alus uyah.
kacang héjo steamed dina cai mandi keur 1-2 menit lajeng tiis keur. jagung ngora seger neukteuk off gandum. Omat potong suku, cucumbers - keureut jeung cabé - diced. Kitu ogé, motong na alpukat . Campur kabéh sayuran disusun babarengan, nambah greens korinadra, lada panas, jeung tuang sagala ganti baju lemon-zaitun. Langsung siap ngaladénan Salad di tabél.
Salad sayur panas kalawan seafood
bahan:
- Omat - 6 PCS;.
- bawang beureum - 1 pc;.
- cabé Bulgaria - 1 pc;.
- minyak zaitun;
- Endog - 4 PCS;.
- kacang héjo - 175 g;
- olives - 1 sakeupeul;
- tuna - 2 steak;
- jeruk nipis.
siap-siapna
Kulub endog pindang teuas. Tuna steak ngagoreng di minyak zaitun keur 30 detik dina saban gigir. Omat, bawang jeung kacang, ngagoreng on grill dina. Campur sayuran Anggang, nyebarkeun ngaliwatan keureut lauk na endog. Nyampurnakeun Salad kalawan olives, a ciwit uyah jeung lemon jus.
Summer Salad sayur seger kalayan Crackers
bahan:
- cuka anggur beureum - 1 sdm. séndok;
- jeruk nipis - 2 sdm. spoons;
- minyak zaitun - 120 ml;
- Fennel - 2 PCS;.
- bawang beureum - 1 pc;.
- cabé - 2 PCS;.
- roti - 200 g;
- bonténg - 1 pc;.
- olives - 95 g;
- feta - 100 g;
- Basil - 1 kebat.
siap-siapna
Campur cuka, jeruk nipis sarta 80 ml minyak. Nambahkeun hiji ipis cingcin saos bawang sarta fennel.
Cabé cut dina satengah, tuang séndok mentega jeung Panggang dina 200 derajat pikeun 10-12 menit. Sajajar jeung Panggang keureut roti bodas, sarta watering aranjeunna jeung minyak, dugi coklat emas.
Motong bonténg anu, gaul eta kalawan peppers, bawang, fennel kalayan saos jeung olives sarta kéju. Sprinkle Salad nu réngsé croutons .