Stew kalayan sayur - insanely nikmat na, tangtosna, piring cageur nu di luhur nu geus cukup basajan masak. Ieu bisa diasupkeun kana ampir kabéh sayuran nu gaduh on leungeun. Hayu urang babagi sareng anjeun resep pikeun Stew sayur sareng zucchini.
Sayur Stew kalawan zucchini jeung daging
bahan:
- tomat - 3 PCS;.
- Bawang - 3 PCS;.
- squash - 6 PCS;.
- Kentang - 6 PCS;.
- kacang - 500 g;
- bubur babi - 800 g;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- Basil - secukupnya;
- minyak nabati - pikeun frying.
siap-siapna
Daging babi abdi, usap kalawan anduk sarta potong buah a la carte. Dina jero loyang tuang a minyak kandel tur nyetel on seuneu. Nempatkeun daging tur tumis eta dugi coklat emas. Sayuran Beresih tur sing. Ruku tur melenko shinkuem passiruem kana pan sejen kalawan minyak, teras urang mindahkeun eta merata jeung daging. The shred kentang sarta zucchini na diced bareng jeung kacang finely dicincang misah tumis dina minyak sésana, nempatkeun leuwih bow. Shinkuem tomat keureut na disimpen dina courgettes. Nambah squeezed ngaliwatan pencét bawang bodas. Asin, lada sarta flavored jeung Basil dicincang. Nempatkeun pan roasting dina seuneu nu sedeng jeung tuang sayuran merata ka tengah caina. Stew sayur Protushivaem kalawan kentang jeung squash kira 20 menit, ditutup pan ku tutup a. Lajeng terurai Stew dina plat, tuang asin nu dibentuk jeung kami ngalebetkeun kana tabél.
Sayur Stew kalawan zucchini jeung hayam
bahan:
- Bawang - 1 pc;.
- hayam - 2 PCS;.
- courgettes - 2 PCS;.
- tomat - 2 PCS;.
- cai pindang - 1 st;.
- uyah, rempah, bumbu - secukupnya;
- minyak nabati - pikeun frying.
siap-siapna
Hayam fillet nyeuseuh, anduk obsushivayut na potong porsi buah leutik. Asin, lada secukupnya daging jeung flavored kalawan bumbu na rempah. Dina pot, tuang minyak sayur jeung iklas kaluar potongan hayam. Lajeng nambahkeun caina, nutup si Udung jeung masak di panas low dugi daging ampir asak.
waktos ieu, ngabersihan bawang, nyeuseuh jeung shinkuem semicircles na. Courgettes beresih tina kulit, dipiceun sikina sarta grind kana batu. Abdi tomat na potong keureut. Urang mindahkeun sakabéh sayuran ka hayam na simmer salila kira 15 menit leuwih panas low dugi sayuran lembut. Lajeng usum kalawan uyah Stew sayur jeung hayam secukupnya, aduk rata sarta nyebarkeun on pelat.
Sayur ragout of zucchini jeung térong
bahan:
- cabé Bulgaria - 1 pc;.
- Bawang - 1 pc;.
- courgettes - 2 PCS;.
- tomat - 4 PCS;.
- térong - 2 PCS;.
- engkol - 300 g;
- Wortel - 1 pc;.
- minyak nabati;
- uyah, daun salam, cabe hideung - rasa.
siap-siapna
Candak jero loyang atawa pot, tuang kana minyak sarta nyebarkeun kol, abon strips ipis. Langsung prisalivaem nya éta kusabab manehna indit ka jus jeung tuang cai saeutik. Nutupan kalayan tutup a jeung ninggalkeun ka Stew leuwih panas sedeng. Bawang cleaned, potong satengah cingcin na kirimkeun ka kol. Samentara éta, nyiapkeun zucchini jeung térong keur Stew sayur: cleanse aranjeunna tina kulit sarta shred kana strips.
pencinta Stew ogé kudu secukupnya Stew sayur jeung suung dina basajan jeung metot resep.