Saprak jaman baheula, produk ieu nyandak tempat dominan dina diet manusa, sarta sapi nu mere eta, ieu dianggap breadwinner nu. Dinten pamakéan na, kitu ogé pangaruh diproduksi, diwuwuhan ku mitos sarta legenda anu jauh tina kanyataan. Mangpaat jeung bahaya susu peuting - dina artikel ieu.
Pamakéan susu dina peuting
- Kawas dipikanyaho, produk ieu beunghar loba vitamin béda, sarta paling importantly - kalsium , nu paduli waktu panarimaan diserep ku awak jeung ngalakukeun pagawean alus maranéhanana. Ku alatan éta, dina henteuna ngagunakeun waktos salila poé susu, Anjeun bisa ngalakukeunana, sarta peuting, tapi lamun aya pilihan, mangka periode wakefulness - nyaeta pilihan pikaresep, sabab peuting dina sistim digésti mah perlu istirahat teu jalan. Sanajan kitu, anu nanya ka eta, éta téh boga mangpaat pikeun inuman susu peuting di tiis, anjeun tiasa ngajawab unequivocally enya, alatan marengan madu mangrupa hartosna alus teuing tina combating inféksi engapan.
- Ieu ngurangan kaasaman lambung, ngaleungitkeun nyeri jeung heartburn, sarta lamun teu ngarareunah misalna téh, maranéhna tiasa gampang meunang leupas tina.
- Alatan kandungan tinggi tina fénilalanin asam amino na susu triptofan miboga éfék ubar keur nengtremkeun, ngaleungitkeun insomnia .
Ngarugikeun susu sateuacan bade ranjang
Lamun susu anu dipaké peuting pikeun leungitna beurat, teras kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ragu usefulness anak, lantaran dina 100 inuman ml ngandung 64 Kcal, sarta kaca mungguh 160 Kcal na ieu téh jadi pinunjul pikeun dahar peuting. Lamun dipaké tibatan dinner, hitungan béda, tapi urang kudu inget yen eta sok ngakibatkeun kahayang dina toilét nu ngaganggu sare damai, sarta ngalengkepan eta ukur nyumbang kana flatulence. Sababaraha inuman peuting ngabalukarkeun bareuh, nu ogé nujul kana efek pikaresepeun. Ku alatan éta, mun inuman atawa henteu nginum, dulur megatkeun keur dirina, tapi lamun aya pilihan, nya eta hadé pikeun ngaganti kefir susu.