Masalah ngeunaan overeating dipikanyaho kami leuwih ti Kakaisaran Romawi. Salaku urang nyaho, bangsa Romawi éta kacida hedonists, aranjeunna ngarasakeun kadaharan jeung nyiksa sahingga fanatically nalika burih geus euweuh accommodates dahareun gourmet, éta nyababkeun utah, lajeng terus kabagjaan maranéhanana. Simkuring moal speculate ngeunaan degradasi sambungan kapribadian sarta ragrag tina Kakaisaran Romawi, ngan ngobrol ngeunaan naon mantuan ti overeating, saprak urang oge hiji hedonists saeutik.
mimitina-bantuan
A variasi dina kabiasaan has diuk dina méja sababaraha:
- Jinis mimiti lajeng nyokot karacunan tina overeating, anu, nyaho kalemahan, manéhna salawasna mawa kalayan anjeunna di tempat rusiah tina jaket Na.
- Pilihan kadua - keur nyeuseuh handap dahareun kalawan tea panas. Metoda ieu, saliwatan, lumaku ka nagara sapertos Uzbekistan, Turki jeung Arménia, dimana dahar beurang dilayanan gajih mutton nu merta kudu inuman panas sakumaha gajih mutton pisan gancang hardens di esophagus nu. Tapi pikeun ngalakukeunana jeung produk tina lintang kami (kentang jeung meatballs) sanes pilihan pangalusna.
- tamba Rusia sejen pikeun overeating - nyaeta mun ngagolér pikeun sajam sanggeus dahar beurang. Maksudna naon landlords Rusia, hancana kitu na modern urang Rusia. Dina posisi horizontal, Alas, jus gastric dimimitian dahar jauh di esophagus tur ngabalukarkeun heartburn.
Keur naon urang nawiskeun anjeun?
Algoritma tina kabiasaan anu bener sanggeus dahar:
- Sanggeus tepung, sanajan jeung beuteung berat, Anjeun kedah kaluar dina jalan na ngaliwatan "teu hayang" jeung "teu bisa" leumpang sahenteuna satengah sajam. Sanggeus 30 menit, kahayang pikeun ngagolér geus jadi poho, sarta gerakan bakal ngabantu ngagancangkeun nyerna dahareun.
- Sanggeus 40 menit sanggeus tepung tiasa inuman cai kalawan lemon , nyapek sisikian coriander, cumin na anise.
- Mun overeating nyaéta dimungkinkeun pikeun migunakeun gas karbon diaktipkeun - anjeunna meunang leupas tina bloating sarta rasa heaviness.
- Ogé dina sajam anjeun bisa nyokot nginum obat luyu: mantuan jeung overeating festal, panzinorm benteng mezim, penzital, uni-festal.
aktivitas tinggi boga formulasi handap:
- Creon;
- ermital;
- mezim forte;
- forte pamzinorm.
aktivitas sakabéh:
- Digestal;
- festal;
- penzital.
aktivitas low:
- eristavi-n;
- Top-festal.
Na kalawan cara anu pangalusna pikeun merangan overeating sakali jeung sagala hal - hal anu leuwih prudent janten dina salametan salajengna.