produk ieu paling mindeng dipaké dina formulir garing, sarta loba ti urang saukur teu nyaho ngeunaan kauntungan sarta harms of figs seger. Tapi dokter nyebutkeun yén anjeunna ngalaman ngan ngangkat figs ngandung zat leuwih mangpaat ti keur awak garing.
Kauntungan sarta harms of figs seger pikeun awak
- Pikeun kawedukan. buah Freshly ngangkat tutuwuhan ieu ngandung jumlahna ageung vitamin C, dipikabutuh pikeun fungsi normal tina sistim imun. Dahar figs seger salila tiis, anjeun tiasa meunang leupas tina gejala panyakit ieu leuwih gancang.
- Nalika kareseban. Ogé di buah boga beusi , kalium, magnesium jeung fosfor, jadi make figs seger pikeun awéwé téh hésé overestimate. Kawas dipikanyaho, dina mangsa tingkat hémoglobin kareseban ieu greatly ngurangan, sarta ieu bisa ngakibatkeun konsékuansi pisan serius, tapi lamun kaasup dina diet figs Anjeun dahareun, Anjeun bisa nyingkahan troubles misalna. A loba beusi dina kombinasi kalayan eusi kalsium sahenteuna penting mantuan normalize getih jeung nyegah karuksakan jaringan tulang. Kituna, awéwé anu disarankan pikeun dahar 2-3 buah per poé salila kareseban, kitu ogé pikeun sababaraha poé sateuacanna.
- Pikeun saluran pencernaan. benefit sejen tina figs seger mun awak nu produk ieu ngabantuan ngadegkeun prosés pencernaan, éta Disarankeun make pikeun maranéhanana anu kakurangan tina heaviness burih sanggeus dahar, kabebeng, bloating na flatulence . Lamun dahar 1-2 florets di satengah jam saméméh tepung, Anjeun bisa meunang leupas tina gejala ieu, atawa sahenteuna nyata ngurangan penampilan maranéhanana. Dokter anu disarankan pikeun nyandak jenis ngarojong kursus prosedur, nyaeta, dina 2 minggu sateuacan unggal tepung dahar 1-2 potongan figs, antukna tina nyeri sanggeus dahar jeung ngaronjat flatulence lolos, sarta korsi baris jadi leuwih teratur.