Jahé dipikanyaho pikeun bau endah na, ngaduruk rasa jeung sipat mangpaat anu tiasa pisan mangpaat dina mangsa wabah SARS. The ubar mimiti pikeun colds - jahé, naha éta téh tea atawa saukur nyiksikan tina akar. Mertimbangkeun resep inuman paling ubar tina produk ieu.
Mangpaat ti jahé?
Seungit root aneh nyaeta salah sahiji immunostimulant alam pangkuatna. Lamun make produk nu rutin, leuwih gampang meunang inféksi virus komo salila wabah di tim a diréduksi jadi minimum a.
Lamun tea tiis kalawan jahé mangrupakeun éféktif dina tempat heula, alatan kamampuhna pikeun nguatkeun sistem imun, strengthening mékanisme pertahanan awak ngalawan infeksi.
Leuwih ti éta akar boga warming, expectorant sarta pangaruh ubar keur nengtremkeun; relieves nyeri dina otot jeung sendi, nu oge luyu pisan, sabab inféksi virus anu ampir sok dibiruyungan disebut aches.
Tea dijieun tina jahé jeung lemon pikeun colds
Dina tandem kalawan nipis, nu ngarupakeun storehouse vitamin C, jahé mantuan dina waktos shortest mungkin nungkulan inféksi saluran pernapasan akut viral. Bisa ningkatkeun efek jeruk bali na rempah.
Di tanda mimiti tea brew tiis patut resep handap:
10 - 15 cm root peeled, dicincang atanapi digosok kana grater a.- slurry anu dihasilkeun ieu ditambahkeun kana 1 l tina cai jeung pindang keur 10 menit.
- Dipiceun inuman ti seuneu, nambahan sababaraha spoonfuls madu, jus ti satengah lemon a sarta sakabeh jeruk bali na mint daun, kayu manis iteuk, kukrumu, a ciwit tina cabe hideung.
Daptar rempah bisa improvised, tapi nipis sarta madu mangrupa komponén utama tea jahé pikeun colds.
Tea kalawan jahé jeung rempah ngalawan colds
Mangpaat nalika SARS inuman anu disiapkeun dina dasar tea hideung héjo:
- Teh brewed ku resep biasa, lajeng disaring kana pot jeung ditunda seuneu.
- Nalika cairanana ieu warmed, nambahan sababaraha siki tina kapulaga na cengkéh secukupnya, grated jahé (nu katilu séndok kanggo hiji cup). Optionally, anjeun tiasa nempatkeun sagala jus jeruk.
Lamun masak tea keur colds 20 menit, jahé relieves nyeri dina tikoro, warms na speeds recovery. Najan kitu, pikeun pencegahan inuman tina akar oge pohara efektif.
Lamun mess sabudeureun jeung rempah sakali, sarta virus anu geus dijieun sorangan ngarasa, éta luyu sangkan tea puguh a, ngan Teluk cai nu ngagolak sababaraha cingcin jahé jeung nambahkeun secukupnya gula atawa madu.
batuk jahé
Mun torturing batuk baseuh, éta bakal ngabantu nulungan susu panas ka nu ditambahkeun séndok katilu bubuk jahé garing. Anjeun oge bisa nempatkeun dina cangkir madu sarta kukrumy saeutik. inuman ieu pangalusna dicokot peuting.
Mempermudah expectoration ku batuk pitulung jus jahe garing dicampurkeun dina babandingan sarua jeung jeruk nipis sarta madu.
Dina merangan inféksi lung mantuan dekok siki fenugreek (fenugreek), nu dijual di departemén bungbu:
- 2 spoons sahiji bungbu sapertos anu dituang sagelas cai, digodog dina panas low salila kira 10 menit.
- Lajeng ditambahkeun kana inuman séndok garing satengah jahé jeung bubuk madu.
métode séjén
Salaku bisa ningali, lalaki leupas tina gejala tiis mantuan henteu ngan tea kalawan jahé, sarta remedies rahayat lianna dina dasar root ubar ieu. Contona, lamun éncér eta jus dina babandingan sarua jeung gula sarta netes kana irung, irung runny, sinusitis komo dicekel pikeun sababaraha poé.
Jahé mangrupakeun mangpaat minangka sarana pikeun inhalations - minyak atsiri tina produk ieu ditambahkeun kana inhaler dina hiji jumlah 1 - 2 tetes, sedengkeun durasi sési teu kudu ngaleuwihan 7 menit.
Leupaskeun nyeri tikoro persists, permén ring akar seger. Saliwatan, metoda ieu téh alus lamun kudu hiji napas freshen urgent.