Nalika kakandungan, anu indung expectant kedah utamana ngurus diet anjeun, sakumaha sagalana didahar jeung diinum ibu ka hareup ieu reflected dina ngembangkeun orok.
Dupi abdi tiasa inuman cai mineral hamil?
cai mineral nalika kakandungan nyababkeun loba kontrovérsi diantara ibu expectant dina vastness tina Internet. Urang mimiti kudu ngarti naon cai mineral, dina urutan pikeun ngabéréskeun sengketa di.
Ku kituna, cai mineral dibagi kana kamar makan, médis-tabel sarta penyembuhan dina dasar eusina uyah. Dining cai dianggap ngandung 5.1 g uyah, saimbang jeung nétral (i.e., teu asam atawa alkali jeung teu ngarobah ayana sékrési burih). Terapi makan disebut cai mineral sareng eusi uyah nepi ka 10 g (dina hal ieu aya anu geus nampilkeun division a kana cai mineral asam sarta basa - aranjeunna gaduh épék béda dina sékrési gastric). cai mineral terapi ngandung leuwih ti 10 g uyah na jelas kabagi kana cai mineral asam sarta basa ku komposisi kationna-anionik.
cai mineral pikeun ibu hamil
cai mineral nalika kakandungan kudu disaluyukeun nurutkeun kaperluan organisme bikang sarta ayana kasakit concomitant. cai mineral kuratif ( "Borjomi", "Essentuki", "Magnium") kudu diinum ngan dina resép. pamakéan diidinan cai misalna bisa ngarugikeun awak jeung ngamajukeun formasi batu ginjal sarta hampru kandung kemih. Dina cuaca panas, masihan leuwih sering dipake tinimbang cai médis-méja, di kali lianna taun - ruang makan.
cai Carbonated mineral nalika kakandungan geus pancen contraindicated sakumaha eta ngabalukarkeun bloating, heartburn jeung karacunan ngaronjat. Nalika kakandungan kudu nyingkahan sagala inuman carbonated sarta non-alam.
Handap garis: Dupi éta mungkin pikeun ibu hamil cai mineral - enya, kasebut nyaéta dimungkinkeun sarta diperlukeun. Tapi kudu dihakan di moderation, ku kituna teu ngakibatkeun busung lapar, sarta kalawan pikiran - preferably sanggeus konsultan dokter. Na, preferably, non-carbonated - éta kirang irritating kana témbok burih.