Chlorella nujul kana tawar ganggang unicellular, sarta geus lila dipaké dina rupa-rupa arah. Kamampuh ieu mini tatangkalan maénkeun hiji oksigén aktif anu dipaké pikeun nyieun hiji stock tina hawa dina pesawat ruang angkasa sarta kapal selam spoons.
Dina ubar na nilai cosmetology of chlorella dinya téh nya éta aya dina perbandingan ka tutuwuhan sejenna ngandung jumlah signifikan klorofil. Ganggang ngahasilkeun bubuk garing (substrat), sarta dumasar kana eta dijieun loba suplemén biologis.
Mangpaat chlorella tur ngarugikeun ka manusa
Chlorella geus lila katampa dina dahareun jeung teu héran, kusabab alga leutik ieu diantara luhureun sapuluh pangan bergizi paling jenuh pangeusina. Sipat mangpaat alatan wangunan biokimia beragam chlorella na. 100 g Wanadri tutuwuhan ieu:
- Klorofil A (1 mg) jeung B (613 mg);
- vitamin B - B1 Tiamin (4.2 mg), Riboflavin B2 (7 mg), niacin B3 (23.8 mg), pyridoxine B6 (5,3 mg), B5 asam pantothenic (1.3 mg), B9 asam folat (26.9 mg), B12 ( 125,9 g);
- Vitamin K (165 mg);
- Biotin Vitamin H (191.6 mg);
- vitamin E (180 mg);
- vitamin D (100 mg);
- Vitamin A (160 mg);
- Vitamin PP (mun 1,8 mg);
- vitamin C (15 mg);
- fosfor (990 mg), magnésium (325 mg);
- kalsium (200 mg);
- beusi (165 mg);
- séng (70 mg);
- protéin digestible (58%);
- asam nukléat;
- serat;
- énzim tutuwuhan (énzim);
- asam lemak polyunsaturated (kaasup arakidonat ésénsial, linoléat, linolenat);
- polisakarida;
- sanyawa stéroid;
- agen antiviral.
Mangpaat chlorella téh nya éta ngarangsang produksi interferon, nu mangrupa protéin antiviral sarta aub dina prosés hématopoiésis. Kanyataanna, sagala dana dina dasar alga ieu téh modulators imun alam anu kuat yén ngamajukeun karya sistim imun sakabéh.
alga ieu diwangun ku vitamin B12 , nu geus kapanggih ukur di produk sato. Dina mangsa éta olahan tina ganggang prized panganut dahareun vegetarian.
Klorofil diwangun ku chlorella mibanda kamampuhan pikeun excrete wastes, zat toksik, uyah heavy metal. Kombinasi anti radang, getih ngabentuk, réstoratif na cleansing sipat nyieun chlorella salah sahiji pepelakan nu mangpaat pikeun jalma ku rupa-rupa masalah kaséhatan.
Pikeun saha anu geus berjuang jeung keur kaleuwihan beurat, éta sia noting jéntré misalna - tutuwuhan ngandung loba protéin dina awak processing maranéhna expends loba énergi. Ieu disebut éfék thermogenic, nu dipaké dina diets protéin .
Sipat mangpaat tur contraindications kana pamakéan chlorella
Chlorella dipaké salaku suplemén dina bentuk bubuk atawa tablet. Nyimpulkeun sakabéh sipat na, bisa dijumlahkeun up:
- Pencegahan vitamin deficiencies sarta kurangna mineral.
- Ngaronjatkeun proses tina hématopoiésis jeung getih.
- Strengthening sistem saraf, cardiovascular na imun.
- Normalisasi métabolisme sarta diserep gajih.
- Ningkatkeun gerakan bowel sarta komposisi microflora nu.
- Stimulasi kaderisasi sél.
- Strengthening jaringan tulang.
- A pangaruh mangpaat dina kasaimbangan hormonal.
- Detoxification awak, kaasup sanggeus irradiation na kémoterapi.
- Pangaruh rejuvenating.
- Pencegahan hiperténsi sarta gangguan cerna.
Diomongkeun ngeunaan mangpaat chlorella, teu nyebut ngarugikeun mungkin. Salaku produk alami juket laut ieu olahan anu biasana gampang dicerna jeung henteu ngabalukarkeun efek samping. Parabot dumasar chlorella teu butuh jalma panyakit otoimun jeung hypersensitivity mun iodin. Chlorella contraindicated dina palanggaran métabolisme beusi (Hémokromatosis). Nalika nampa anticoagulants ogé kudu abandon pamakéan ganggang sakumaha eta bisa mangaruhan dampak maranéhanana.