Populér di kebon budaya urang - raspberries henteu ngan ngabogaan hiji rasa unik, tapi loba pasipatan mangpaat. Berries tina rungkun ieu pisan aktip dipake dina resep ti ubar tradisional. Sarta di antarana Nyiapkeun sababaraha saréat budak leutik favorit - buah prambus jam nu pedah geus legendaris, sadaya jelema weruh yén teu aya deui jalan hadé mun tiis ti tea panas kalayan jam dijieunna tina buah prambus . Tapi dessert ieu cocok henteu ngan keur gelut ngalawan SARS na influenza, anjeunna boga kaunggulan lianna. Tapi, dina spite tina nilai aub dina produk ieu teu patut eta, sabab éta geulis tinggi-kalori.
Sabaraha kalori dina buah prambus jam?
resep paling umum tina delicacies Berry amis ngalibatkeun 1.2 kg gula per kilo ti raspberries. Ieu langsung nunjukkeun ayana jumlah badag piring sanyawa karbohidrat. Sarta ieu ngandung harti yén kalori jam buah prambus rada badag - 273 kcal per saratus gram. Acan inohong ieu teu kedah nyingsieunan, sabab produk amis séjén tokoh téh loba nu leuwih luhur. Hiji jam buah prambus di kalori digabungkeun jeung angka nu gede ngarupakeun zat berharga. Contona, aya bisa kapanggih hiji jumlah badag vitamin C, vitamin A sarta E, kalsium, magnesium, kalium jeung beusi.
Kauntungan sarta harms tina buah prambus jam
Komposisi unik produk nangtukeun pasipatan mangpaat na. Ieu ngandung sayur volatile, anu loba di Berry bahan baku aslina sarta sampurna dilestarikan dina mangsa masak. Ahli rightly disebut antibiotik alam maranéhanana, miboga éfék detrimental on patogén. Lantaran kitu, pedah dibuktikeun tina buah prambus jam sakumaha antiprostudnogo hartosna. Volatile oge antioksidan, aranjeunna bisa ngaoptimalkeun métabolisme, ningkatkeun kekebalan, ngaronjatkeun kaséhatan sakabéh. Hal ieu ogé dipercaya yén buah prambus jam bisa dipaké salaku prophylactic ngalawan kasakit cancerous, sakumaha anu kasebut asam ellagic. Zat ieu negates efek ngabahayakeun tina carcinogens, nu urang meunang tina pangan, goreng henteu.
Ngarugikeun tina pamakéan buah prambus jam dimimitian bisa dirasakeun dina acara yén éta téh, dina jumlahna kaleuleuwihan. Kawas naon wae produk amis sejen, eta tiasa ngangsonan penampilan kaleuwihan beurat, diabetes , buruk huntu, gangguan peujit, jsb Ogé éta teu bisa boga jalma anu alérgi kana berries.
Handap bisa ningali sakabeh rentang sipat mangpaat bahan baku - sarta buah prambus jam kaluar tina eta.