Summer nyaeta sabudeureun sudut ti kami, anu ngandung harti yén éta waktu pikeun kaséhatan, panonpoe jeung hidangan nikmat ti bahan seger. resep panas sok mawa loba energi jeung alus, aya iwal jeung Salad ieu disiapkeun dina dasar apel jeung engkol. Gampang tur éta piring pisan satisfying bisa masak jeung resep béda, tapi urang geus dikumpulkeun pikeun anjeun nu paling enak di antarana.
Engkol Salad kalayan wortel jeung apal
bahan:
Pikeun salad:
- engkol ngora - 1 pc;.
- apal - 2 PCS;.
- wortel - 2 PCS;.
- bawang beureum - 1 pc;.
- peterseli - 1 kebat.
Pikeun keusikan di:
- yogurt - 1/4 st;.
- mayonnaise - 1/4 st;.
- Madu - 2 sdm. spoons;
- cuka cider apal - 1 1/2 Art. spoons;
- poppy - 1/2 Art. spoons;
- asin, lada.
siap-siapna
Engkol finely shinkuem. Apel jeung wortel aya potong strips, anu apel desirable mun Sprinkle kalawan jeruk nipis kana moal darkened. Campur kabéh bahan disusun babarengan jeung nambahkeun aranjeunna kana cingcin ipis bawang beureum sarta bumbu seger. Nempatkeun sayur di piring nu.
Yogurt, mayonnaise, madu, cuka, garam sarta poppy cabé whisk maké corolla kana massa homogen. saos anu dihasilkeun tuang nu Salad engkol jeung wortel jeung apal di luhur.
Resep Salad of engkol jeung apel
bahan:
Pikeun salad:
- engkol ngora - 1/2 sirah;
- wortel - 2 PCS;.
- seledri - bobot 2;
- chives - 3 bulu;
- bonténg - 1/2 PCS;.
- Basil seger - beam;
- jagung - 1 1/2 st;.
- apal - 1 pc;.
- Alpukat - 1 pc.
Pikeun keusikan di:
- limes - 2 PCS;.
- Dijon mustard - 2 séndok. spoons;
- Garing bawang bodas - 1/2 TSP ;.
- uyah jeung cabé - rasa.
siap-siapna
Engkol finely shinkuem. Wortel jeung rub beresih. Apel nu peeled na inti, jeung tilu dina grater kasar. Bonténg potong keureut ipis jeung alpukat - batu. Basil nyeuseuh seger, obsushivayut jeung leungeun cimata. Campur Basil na kol, tambahkeun kabéh bahan séjén sarta campur disiapkeun aranjeunna dina mangkok Salad.
Squeezing jus jeruk jeung gaul éta kalayan mustard . Tambahkeun ka bawang bodas ganti baju jeung uyah jeung cabé rasa. Ngeusian Salad langsung saatos masak, jadi anjeunna soaked rasa jeung ambu, sarta apal tur alpukat teu darkened.
Salad kalawan seledri, engkol jeung apal
bahan:
Pikeun salad:
- engkol Cina - 1 sirah;
- apel - 2 PCS;.
- seledri - bobot 2;
- Anggur - 75 g;
- pecans - 1 sakeupeul;
- apu - 1 sirah.
Pikeun keusikan di:
- Mayonnaise - 60 g;
- . Olive minyak - 1 TSP;
- . Sisikian mustard - 1 TSP;
- asin, lada.
siap-siapna
engkol Cina jeung apu finely shinkuem. Wortel jeung apal rub dina grater kasar, anggur motong dina satengah jeung cabut siki. Campur kabéh bahan dina mangkok Salad.
Mayonnaise jeung minyak zaitun sareng whisk a, ngéléhkeun mustard gandum. Tambahkeun uyah jeung cabé rasa. Ngeusian Salad kalawan engkol Cina jeung apal tur ninggalkeun eta pikeun niiskeun handap sateuacan filing.
Salad kalawan Beets, wortel, apel jeung engkol
bahan:
Pikeun salad:
- Siki waluh - 1/4 st;.
- Sikina sunflower - 1/4 st;.
- siki wijen - 2 séndok. spoons;
- . Zira - 1 TSP;
- engkol - 1/4 PCS;.
- Wortel - 1 pc;.
- Pindang beetroot - 1 pc;.
- kangkung seger - 2 sendok;.
- bawang beureum - 1 pc;.
- apal - 1 pc;.
- cranberries garing - 1/4 st;.
- mint seger.
Pikeun keusikan di:
- 1 mesek jeruk;
- minyak zaitun - 1 sdm. séndok;
- asin, lada;
- lemon jus - rasa.
siap-siapna
Kabéh siki anu dicampur jeung garing di pan kanggo 3-5 menit. Bayam sarta obsushivayut blansheruem. Shinkuem kol, wortel, apel jeung Beets rub dina grater kasar atanapi potong strips. bawang beureum potong cingcin ipis. Campur kabéh bahan disusun babarengan, nambah cranberries na mint seger.
Keur zest jeruk ngeusian kudu dicampur minyak zaitun, uyah jeung cabé, lajeng diluted kalayan sagala jeruk nipis rasa. Urang ngalereskeun Salad kami saméméh porsi.