Kalmar - ieu téh mangpaat seafood low-kalori. Anjeunna bisa masak loba masakan nikmat. Tur ayeuna urang gé nunjukkeun anjeun kumaha carana masak Salad nikmat tur basajan tina cumi. Pecinta dahareun ngeunah jeung cageur, pasti ngaapresiasi aranjeunna.
Basajan Salad of cumi
bahan:
- cumi peeled - 3 PCS;.
- Amis lada - 1 pc;.
- gagang seledri - 4 PCS;.
- apu;
- Bawang bodas - 1 cengkéh;
- Zaitun minyak - 20 ml;
- jeruk nipis - 20 ml;
- uyah, thyme garing.
siap-siapna
Cumi kulub 2 menit titik ngagolak. Lajeng motong cingcin maranéhanana. Putting jeruk nipis sarta minyak zaitun, nambahan ditumbuk bawang bodas, uyah sarta pritrushivaem thyme garing. Tuntas nyampur sareng masihan saos brew anu dihasilkeun. Sanggeus éta sari bawang bodas, sakumaha hijina rasa ieu diperlukeun ti anjeunna keur urang. Dina mangkok diteundeun jero leungeun torn apu. Cabé Beresih tur potong strips, cumi pindang potong cingcin. Gagang tina seledri potong batu. Urang ngirim bahan dina mangkok Salad tur campuran. Tuang Salad ganti baju nu disiapkeun jeung nyampur deui.
The Salad panggampangna kalawan cumi
bahan:
- Tawar-beku cumi - 1 kg;
- Bawang - 1 pc;.
- gula - ciwit;
- greens, mayonnaise.
siap-siapna
Mimitina ngabersihan cumi. Cara nu pangmerenahna pikeun ngalakukeun hal eta, salami aranjeunna teu acan dilebur. Ogé, urang manggihan sarta ngaleupaskeun tulang taleng tina chord teh. Disiapkeun fillet of cumi dikumbah jeung potong strips. Dina cai ngagolak asin peletakan sliced cumi, tambahkeun daun salam jeung kulub keur 2 menit, lajeng meunangkeun aranjeunna kalayan skimmer mangrupa. greens shred sarta bawang potong satengah cingcin, Sprinkle eta kalawan uyah jeung gula, aduk oge jeung mash ku leungeun. Sanggeus éta, urang iklas kaluar bawang mun cumi, kirimkeun bumbu ditumbuk jeung Salad diasah ku mayonnaise.
Basajan Salad of cumi canned
bahan:
- cumi dilestarikan - Bank 1 (250 g);
- kéju - 80 g;
- Endog - 2 PCS;.
- bonténg - 1 pc;.
- Bawang - 1 pc;.
- greens - 1 kebat;
- asin, lada, mayonnaise - rasa.
siap-siapna
Kalawan draining cumi sarta motong kana strips. Tilu kéju dina grater, bonteng jeung endog potong batu. Bawang finely crumble na grind bumbu. Campur kabéh bahan dina Salad mangkok, asin, lada sarta salad diasah ku mayonnaise.
Basajan Salad of cumi
bahan:
- Tawar-beku cumi - 3 PCS;.
- amis perets- 2 PCS.;
- olives - 0,5 bank;
- bawang Salad bodas - satengah;
- bonténg - 1 pc;.
- tomat céri - 200 g;
- apu - secukupnya;
- Bawang bodas - 2 cengkéh.
Pikeun keusikan di:
- Zaitun minyak - 30 ml;
- balsamic cuka - 1 sdm. séndok;
- kecap - 1 sdm. séndok;
- cabe hideung, uyah - rasa.
siap-siapna
Bahan pikeun keusikan nempatkeun di jar a, nutupan eta kalawan tutup sarta shaken ogé, saos teh janten homogén. 1 cengkeh bawang bodas, potong 4-5 lembar jeung tumis deui dina minyak nabati, teras
Sanggeus éta, piceun tina panas, Sprinkle kalayan kecap, panutup pan ku tutup a jeung ninggalkeun on 5 menit, céri tomat motong dina satengah. Bonténg cut kana keureut, bawang - satengah cingcin jeung cabé - strips ipis. Bawang bodas finely rendang jeung péso. apu luh leungeun-Na jeung iklas dina handap mangkok jero. Putting kabéh bahan disusun, nambah olives, diasah jeung sambel rujak, nyebarkeun dina daun saladah jeung geura ngawula kana tabél.