Saatos kasakit parna atawa treatment jangka panjang, médis mindeng nulis resep konsistensi penderita cair dahareun. Hal ieu dilakukeun dina urutan ka leupas saluran pencernaan tina hiji beban kaleuleuwihan dina momen, tapi, Tapi, ngimbangan kurangna awak gizi. Bisa oge proponents tina sampel kadaharan cair dicokot tina menu rumah sakit. Mun dokter nyarankeun, kituna, bisa dipake. Jeung naon mangpaat sanggeus kasakit, bisa dilarapkeun jeung séhat.
Konsumsi pangan cairan anu mindeng bagian tina fruitarianism atawa transisi tina bahan kadaharan pikeun pranoedeniyu . Sanajan kitu, loba di kursus transisi ieu sareng tetep "dina juices na smoothies", sabab nyaeta gampang jeung nikmat. Tapi éta aman?
Diet diet cair
Jadi, konsep dahareun cair kaasup pangan sarta inuman handap:
- Brees (tangtu, ngan nabati) - ngabela tina diet cair yakin yén komponén dahareun broths masihan sagala elemen dipake dina goreng. Kanyataanna, gizi nyebutkeun hal kawas kieu - nalika ngagolakkeun kentang sakabeh kalium tetep di kaldu lamun masak engkol - Vitamin C anu leyur dina cai, sarta saterusna. Nyéta, nu produk sorangan anu di kaldu anu kosong. Éta naha éta catu daya sistem, sarta nyorong ka meunang leupas tina, sabab sagala kaleuwihan ngawujud kana luruh proses dina peujit.
- inuman buah - campuran cai jeung jus, nu preserves vitamin sarta micronutrients, ngarobah kaasaman tina caina nu hadé.
- Kvass - jelema nu asak tanpa uyah, gula jeung ragi. Ti sudut pandang fans dahareun cair, kvass ukur enrich bahan aslina, nyaéta bungbuahan sarta sayuran, nu sipatna disiapkeun.
- produk susu - nu oge kaasup kana diet sistem ieu.
- Juices na smoothies - nyaeta pondasi kakuatan, sajeroning milih kadaharan cair. Hal ieu dipercaya yén ku cara ieu sakabeh vitamin, mikro na elemen makro sakumaha epektip diserep ku awak.
- Cai - tanpa eta sagala cara, utamana dina kerangka sistem kakawasaan. diet cair, dumasar solely on caina - ieu tahap awal supply prana.
Tapi kumaha mangpaat juices dahareun jeung broths, Anjeun ngabejaan awak. Geringna, kacapean sarta penurunan kekebalan, sarta bulu leungitna basajan jeung peeling kulit - nyaeta bisa dilawan, sabab kurangna sahiji vitamin ngandung dina produk tina anu jus teu squeeze kaluar.