Perlakuan panyakit naon baé salawasna dimimitian ku diet resep nu kedah ngagentos awak sabar urang ku faktor ngakeuheulkeun posisi geus unenviable sahiji kaleuwihan beurat . Sanajan kitu, malah tanpa leungitna beurat, penderita kedah mayar langkung perhatian ka diet Anjeun - sanggeus kabeh, kami naon urang dahar. Teu aya ragu yén diet teu ukur mibanda karakter preventif, tapi sabenerna bisa cageur loba panyakit.
Sanajan kitu, teu unggal diet nyaeta sangkan mangpaatna. Slimming naha, atawa pikeun pengobatan, aya ngan hiji disatujuan ku sistem kakuatan ilmiah - diet médis. Eta geus diuji sarta dibuktikeun, tur sanajan teu daya tarik pikeun fans leungitna beurat gancang, tapi ngajarkeun diet saimbang.
Pro jeung kontra
Kawas naon wae sistem kakuatan séjén dina diet terapi médis boga kaunggulan jeung kalemahan.
Diantara kaunggulan urang kudu nyebut kanyataan yén menu diet anjeun ilmiah dibuktikeun, tur eta sia pisan. Sajaba ti éta, diet médis normalizes métabolisme, hal anu penting pikeun leungitna beurat, sarta perlakuan. Ngan harmonizing prosés internal awak, Anjeun sakaligus jeung sagala bisa ngajawab masalah lobana beurat. Sarta thirdly, anjeun moal janten menu mastikeun kawates - dulur anu bébas milih naon nya liking, tangtosna, dina daptar produk diwenangkeun.
Sedengkeun pikeun kontra:
- Anjeun kudu cacah kalori;
- nyangka hasil gancang ti dokter diet teu patut eta.
menu
diet médis teu kalaparan hiji, éta confirms kelimpahan produk otorisasi (nilai caloric poean - 1200 kcal):
- Rye roti na bran;
- meats lean;
- Lauk laut lean, seafood;
- endog sakumaha omelettes;
- susu, yogurt, kefir , krim haseum;
- Pondok kéju - kalawan jumlah minimal tina gajih;
- minyak sayur jeung mentega - sakumaha saeutik-gancang;
- sa'ir na sereal;
- sayur - kabeh kentang - ngan bisa laksana;
- haseum-amis berries jeung bungbuahan;
- sup, okroshka, sup, beetroot;
- kopi jeung susu, hideung green tea;
- Berry na sayur juices.
Dahareun kudu pindang, steamed, stewed, dipanggang. Buah masak ager, inuman buah, jellies.
produk dicaram:
- roti tina tipung, biskuit, cookies mentega jeung puff pastry;
- Daging smoked jeung lauk canned, produk semi-rengse;
- meats lemak, ternak jeung lauk;
- endog Goreng;
- dipanggang susu, ferméntasi susu dipanggang, krim, yogurt kalawan filler a;
- kacang, semolina, béas, oatmeal, pasta;
- asin tur pickled sayuran;
- bubuahan amis tur berries (kaping, pisang, anggur, kismis);
- confectionery wae;
- béntang, susu, buncis sup;
- lemak, saos lada na dressings, rempah jeung bumbu;
- jus amis, kakao, brew alkohol.
Saatos exiting tina dahareun, a normal, diet saimbang teu matak replenished sabagean produk ti nu geus nampik demi kaleungitan beurat.