Masalah lalaki leupas tina kaleuwihan beurat geus jadi pohara relevan kiwari, sarta popularitasnya terus tumuwuh kalayan jumlah panganyarna sedentary, produk ngeunah na affordable di warung jeung réstoran catering. Tangtu, yén musibah ieu loba hoyong untung, ku kituna nu lega rupa parabot iklan pikeun leungitna beurat rusuh tanpa usaha. Muhun, upami aranjeunna ngabuktikeun jadi ngan bahya, tapi sabagian ogé bisa ngabalukarkeun karuksakan kana kaséhatan. Urang bakal ngarti lamun nu mantuan goji Berry pikeun leungitna beurat.
Dina komposisi nu Berry mujijat
Komposisi buah goji pisan encouraging. Éta ngandung:
- rupa-rupa vitamin (PP, asam askorbat, B jeung nu lianna);
- mineral (beusi, magnesium, kalsium, germanium);
- kira 20 asam amino, jeung sabagian di antarana aya nu penting.
Nyaeta, ngagunakeun berries unggal poe, anjeun bakal mawa kana awak anjeun cukup sanyawa nu langsung mangaruhan laju réaksi métabolik. Contona, goji ngandung jumlahna ageung vitamin beusi jeung B nu diperlukeun pikeun nyieun sél getih normal jeung produksi hémoglobin transporting oksigén. Dina kaayaan anemia (hémoglobin low) lumangsung hiji kakurangan oksigén dina awak, sarta tanpa eta teu mungkin lipolysis aktif. Ku kituna, kurangna vitamin sarta mineral anu métabolisme slowing fraught. Dina métabolisme resiko low ngumpulkeun kaleuwihan beurat téh salawasna di luhur, sarta pangabisa ngaduruk gajih, cagar nunggak nurun.
goji Berry pikeun leungitna beurat - mitos atanapi realitas?
Ieu bisa disimpulkan yén contributing kana normalisasi métabolisme, berries ieu masih bisa boga dampak dina laju lalaki leupas tina kaleuwihan beurat. Sanajan kitu, aranjeunna teu mangaruhan jumlah sél gajih sorangan atawa prosés asimilasi gizi. Ku kituna lamun tempat maca yen goji nyegah gajih disimpen di sabudeureun cangkeng, inget yén ieu téh hoax a. Kituna urang teu bisa jelas ngajawab sual naha éta éta berries goji leres ngamajukeun leungitna beurat.
nyatana nu métabolisme nu ieu gancangan dina pangaruh zat anu dikandung dina buah, teu ngabantu hiji anu ngajaga meunang jumlah kaleuleuwihan kalori sarta saeutik move. Tapi ulasan kaleungitan beurat kalayan bantuan berries kénéh henteu groundless. Sagampil kalayan sagala produk alam sapertos, goji Berry pikeun leungitna beurat nu pro jeung kontra. Ngalawan latar tukang métabolisme dinormalisasi ku gizi ditangtoskeun jeung beban olahraga, anjeun bakal meunang leuwih kauntungan jeung hasil.
Kabeneran ngeunaan berries goji pikeun leungitna beurat nyaeta aranjeunna ukur mantuan mun nyata ngaronjatkeun hasil gizi ditangtoskeun jeung aktivitas fisik sarta ka acquire awakna pikaresepeun gancang, tapi ku sorangan maranéhna bakal jadi teu epektip iwal ngaronjatkeun kaséhatan.