Nalika libur asalna, atawa ngan hayang ngubaran diri kana hal husus, datang ka pikiran téh laut gagasan kuliner béda. Sanajan kitu, teu sakabeh aya ti antarana anu alus pikeun anjeun, utamana lamun anjeun ningali beurat anjeun sarta ngajaga rékaman sadaya kalori dihakan.
Teu mungkir diri pelesir, loba dieters Nyiapkeun masakan tina basa sapi pindang, kalori jeung pasipatan mangpaat nu ngidinan pikeun nelepon hiji produk dietary. Komo gourmets paling fastidious ngahargaan rasa alus jeung nilai gizi ngeunah misalna. Dina artikel ieu kami baris ngobrol ngeunaan naha produk ieu Disarankeun make gizi.
Kalori pindang basa sapi
Dina Citakan: Reflist wae anjeun bisa manggihan loba resep béda ngagunakeun hasil gigir ieu. Tur nuhun ka kalori pindang basa sapi rélatif low: 146 kcal per 100 gram produk, éta bisa nanggung dahar slimming nanaon. Nimbang, pikeun babandingan, anu caloric basa babi digodog - 165 kcal, mutton - 190-195 kcal per 100 gram produk rengse. Ngawangkong ngeunaan manfaat jeung bahaya basa sapi pindang bisa ngabedakeun loba pluses. Alatan eusi vitamin B12 jeung harta pikeun ngatur métabolisme karbohidrat-base dina awak, basa digodog mindeng ngawengku hiji menu loba diets, tapi salawasna dina kombinasi kalayan latihan. Pikeun maranéhanana anu nyobian mangtaun beurat alatan otot caloric pindang basa sapi ngan bakal nguntungkeun. Dina hal ieu, beunghar vitamin jeung wangunan mineral tina angka nu gede ngarupakeun protéin ngalakukeun karya maranéhanana, nulungan mun gampang ngawangun jaringan otot.
Sanajan kitu, sanajan nu kalori low pindang basa sapi eta boga jumlah considerable tina koléstérol - ngeunaan 132 mg, nu mangrupakeun norma sapopoé, jadi teuing dibawa jauh ku produk ieu masih teu patut eta. Ieu kabeh mischief Na.