Kembang engkol sup jeung hayam

Kembang engkol nya indispensable dina dahareun, barudak menu atawa diet jalma ngarah gaya hirup cageur. Éta hypoallergenic, nyaéta beunghar vitamin, asam amino, macro-na micronutrients, gampang digestible. Mibanda rasa pisan lemes sareng pikaresepeun, duanana dina formulir murni atanapi dina kombinasi kalayan produk lianna di masakan kayaning stews, salads na soups. Utamana harmoniously blends kembang engkol jeung hayam, jeung gelar masakan sehat sarta bergizi nambahan misalna dua kali.

Urang nawiskeun sababaraha pilihan pikeun soups kembang engkol jeung hayam.

Sayur sop jeung hayam jeung kembang engkol - resep

bahan:

• kembang engkol - 0,5 kg;
• hayam - 0,5 kg;
• Kentang - 0,5 kg;
• wortel - 170 g;
• bawang - 175 g;
• bel peppers - 100 g;
• mentega - 75 g;
• amis bel cabé - 2 PCS;.
• daun salam - 1 pc;.
• campuran cabé taneuh Freshly;
• uyah;
• greens seger.

siap-siapna

daging hayam nu dikumbah, potong buah, eusian dua liter cai, uyah, nambahan campuran peppers, kacang allspice sarta daun salam jeung masak pikeun dua puluh menit.

The cleaned na dicincang wortel jeung bel cabé, diced bawang jeung goreng dina pan di mentega. Kentang purify na potong batu.

Simkuring ménta daging tina kaldu jeung parse serat.

kaldu ieu nyebarkeun kentang jeung kulub pikeun 10 menit. Lajeng aya kapal-gorengan sayuran sami, dibagi kana florets leutik individu ngeunaan kembang engkol jeung hayam lembar. Urang masihan simmer pikeun sejen lima menit, diasah greens na piceun tina panas.

Ngawula ka sup panas flavored jeung krim haseum.

Krim tina kembang engkol jeung hayam jeung kéju dilebur

bahan:

• kembang engkol - 0,8 kg;
• hayam payudara - 0,7 kg;
• wortel - 170 g;
• bawang - 175 g;
• seledri stalk - 1 pc;.
• Bawang bodas - 3 cengkéh;
• kacang cabe hideung - 7 unit;
• uyah;
• peterseli.

siap-siapna

pinareup hayam dikumbah, nunda dina pot dua liter cai teras nahan eta dina kompor. Aya ogé buang dimurnikeun sakabeh bawang, bawang bodas, wortel, potong sababaraha lembar, seledri, lanté beam peterseli jeung uyah rasa. Kulub kaldu kana kaayaan ahir tina dada hayam.

Siap nyandak kaluar hayam jeung filter kaldu. Maledog manehna inflorescence engkol jeung ngirim deui ka piring pikeun lima belas menit.

Bari kol anu asak, parse serat daging, kéju ngilu. beres mashed engkol mash dina Blénder a, tambahkeun kéju sarta dipanaskeun, bari diaduk terus dugi kéju bubar.

Ngawula ka sop ku putting dina plat hayam na peterseli.