Numutkeun WHO, kakurangan iodin - nyaéta kasakit non-communicable paling umum di dunya. Tétéla nu paling jalma teu meunang cukup iodin dina poean dua tilu kali. A kakurangan iodin nyaéta bahaya teu ngan kusabab kabeh collapses ku kakurangan salah sahiji micronutrient métabolisme , tapi ogé alatan iodin kasebut aub dina pangaturan hormonal, dina nu gumantung karya unggal sél awak urang.
peta iodin
Kanyataanna, iodin gumantung kana sarta kumaha jero saré anjeun, sarta kumaha tinggi tingkat intelek. WHO percaya yén kakurangan iodin ngancam degradasi intelektual. Hal ieu kabukti yen barudak anu tumuwuh nepi di wewengkon disadvantaged uku, dicirikeun ku tingkat handap kecerdasan ti peers maranéhna hirup di wewengkon-euyeub iodin.
Malah fungsi réproduktif awéwé téh gumantung iodin. bahaya teh nya eta hiji kakurangan mindeng lumangsung nyaéta nalika kakandungan lamun kedah ningkatkeun dosage iodin, sabab orok geus dimimitian Garner depot sorangan. Lamun mangsa ieu teu nambahan eusi iodin dina menu, make risiko anak kalayan nambahan cretinism bawaan sababaraha kali.
Tapi sajaba ti sagala hal serius ieu, aya alesan gede nengetan eusi iodin dina diet Anjeun - éta hormon tiroid.
hormon tiroid - konduktor anu hirup, nya eta ti aranjeunna eta gumantung kana ngembangkeun sakabeh organisme. Mun orok henteu nampi iodin, éta baris tumuwuh saukur underdeveloped.
hormon tiroid aya disintésis tina iodin jeung tirosin. Aranjeunna ngatur aktivitas otak, protein, lemak jeung métabolisme karbohidrat, karya kelenjar, kitu ogé jeung tumuwuhna ngembangkeun sakabéhna.
gejala kakurangan iodin
Kanyataanna, gejala kakurangan iodin dina awak téh incredibly loba. Kusabab iodin nyertakeun sakabéh fungsi vital urang, bisa datang deui ka dipikanyaho deficit na mana. Lamun, dina grounds handap anjeun boga sangkaan sagala, éta pangalusna diuji eusi iodin atanapi operasi hormon tiroid.
Tanda paling umum tina kakurangan iodin dina awak:
- Turunna napsu sahingga ningkatkeun beurat awak;
- létoy, kacapean, drowsiness;
- sénsitip, wanda lability;
- graying prématur, bulu rugi, kulit garing sarta peeling;
- impaired memori, konsentrasi, perhatian ;
- headaches;
- lowered kawedukan;
- ningkatkeun pamotongan.
Pariksa keur kakurangan iodin
Salaku bisa ningali, gejala kakurangan iodin tiasa ngobrol ngeunaan kasakit lengkep béda. Sanajan kitu, aya cara pikeun sangkan méré konfirmasi kasaimbangan iodin jeung leungeun anjeun.
Jang ngalampahkeun ieu, dina kulit pingping atawa leungeun perlu tarik iodin net, nyaho yén dina 12 jam hareup maneh moal ngojay. Mun grid bakal ngaleungit dina dua jam - anjeun gaduh hiji kakurangan akut iodin. Mun anjeun teu dileungitkeun dina 12 jam - uku Anjeun gaduh sakabeh kontak di urutan.
Handap bisa manggihan grup produk, dahar rutin, kakurangan iodin henteu ngancem anjeun.
