Tangtu, hiji hal, lamun urang teu averse mun aya kalana ngubaran diri mun coklat atawa jajan, jeung rada sejen mun urang hoyong tuang aranjeunna unggal poé dina jumlah badag. Ku kituna naha ngalakukeun kami salawasna kawas amis, salila tepung jeung sanggeus éta, saméméh akang ranjang na sanggeus bangun up, komo tipeuting? Alesan bisa jadi béda, tapi kami baris kasampak di paling umum jeung paling dipikaresep.
Naha kuring tetep pisan kawas amis?
Anjeun teu nyaho naha anjeun salawasna hayang loba amis dina interval nu tangtu, contona, sore? Ieu bisa nunjukkeun hiji saimbangna kakuatan bisa jadi keur ngalepatkeun diet anyar atawa, dina sabalikna, goréng diet - pangan gancang. Diperlakukeun diri ka dinten puasa, anjeun mutuskeun kumaha tiasa hirup dina sagelas cai mineral jeung bonténg. Lajeng kaluar usum aya kahayang dahar hal amis, flavored jeung pusing. Ku kituna awak expresses protés, manéhna diperlukeun glukosa. Ngeureunkeun bohongan anjeunna, saimbang diet Anjeun.
Mun diet salah, urang tuang di jalankeun, nginum sagala soda unprofitable, awak meunang bagian badag teuing karbohidrat. Anggap pikeun diri nyaéta bahaya, éta téh ngarupakeun matéri urgency ditarjamahkeun karbohidrat kana gajih, tingkat gula getih pakait, awak sakali deui nilik ieu ancaman jeung ngirimkeun sinyal ka otak, salaku hasil tina nu urang hoyong tuang hal amis.
Kadangkala kahayang dahar hal amis saméméh ranjang nembongan, sanggeus, atawa dina mangsa peuting. Dina ieu, teuing, aya nanaon dahsyat. Ku kituna, awak nyoba ngimbangan nu kakurangan glukosa getih, nu lepat sumber diet salah. Dina raraga teu bangun peuting tur ngajalankeun kana kulkas, anjeun tiasa nyobian nginum peuting sagelas cai atawa susu jeung ditambahkeun séndok madu.
Mun rék amis kabeh waktu, kapan, mana, mangka bisa nandaan hiji galur saraf serius, stress konstan. Aya teu diet kudu reviewed, sarta ngarti kalawan alesan maranéhna keur kaayaan kitu.
Jeung kahayang amis bisa disababkeun ku butuh hiji aktivitas uteuk aktip - glukosa darah tinggi nu bisa nulungan. Tapi kahayang ieu manisan kudu dipigawé ti jaman ka jaman, tapi moal permanén.
Salaku bisa jadi nu diperlukeun ku awak amis sareng kakurangan glukosa alatan sagala gering atawa tatu, contona geger otak atanapi osteochondrosis. Ngan ngawatesan asupan anjeun manisan teu kudu di dieu, ukur headaches earn, Anjeun kudu diungkulan sumber masalah sapertos.
Langkung reliance on manisan tiasa psikologis. Contona, anak anjeun dipaké pikeun ngabeungkeut bonbon disappointment leutik, di dieu jeung ayeuna, narima komentar ti otoritas atanapi megatkeun paku hiji, mimitian dahar muih kilogram kabiasaan. Kituna perlu ngabedakeun antara kedah nyata awak dina amis sarta adiktif. perlu teu bisa dipaliré, tapi gelut jeung kabiasaan - deal amis.
Naha kuring rék amis hamil?
Hiji awéwé hamil bisa milih amis pikeun sababaraha alesan. Salah sahijina nyaéta kurangna hormon bikang. Hasilna, haté ragrag, sarta anjeunna hayang ngangkat hal amis. Sarta tangtu, anu can amis tina krim haseum dina jumlah badag kusabab pangalaman, kabiasaan nangkep bonbon stres.
alesan ieu rada bahya, lepat kalawan kahayang ieu teu amis. Tapi aya alesan sejen, alatan nu nalika kakandungan mungkin muncul kahayang kuat pikeun manisan - nyaeta ubar internal. Misalna grup alatan kasakit, tapi épék maranéhanana bisa dicegah ku teu mirosea datangna ka dokter anjeun.
Kunaon salawasna hayang amis saméméh kareseban?
Lajeng ngalepatkeun nu éstrogén hormon, atawa rada kurangna eta. Tingkat na ieu drastis ngurangan sanggeus ovulation jeung awal kareseban téh di titik na panghandapna. Kurangna éstrogén ngajadikeun awéwé hiji bagja, geus mindeng dina wanda goréng. Kusabab kitu urang narékahan pikeun dahar coklat saméméh kareseban.