Kawas dipikanyaho, prunes mangrupa salah sahiji buah garing pohara kapaké, nu boga rasa alus teuing, tur miboga éfék terapi kana awak anak. Loba pediatricians nganjurkeun mere stewed prunes barudak dimimitian ti umur dalapan bulan, hususna dina mangsa éta nalika aya buah seger.
Kumaha mangpaat compote of prunes pikeun anak?
Anu mimiti, stewed prunes - éta nu ubar pangalusna pikeun kabebeng, nu jadi mindeng lumangsung dina Orok salaku hasil tina masalah sareng saluran cerna. Salian ngaronjatkeun peristalsis peujit, compote bakal enrich group anak urang hususna berharga vitamin A, C jeung B, ogé natrium, magnésium, fosfor, kalium, kalsium sarta beusi.
Kumaha carana masak prunes stewed keur Orok?
bahan:
- 200 g tina prunes garing;
- 100 g gula;
- 3 gelas cai.
siap-siapna
Prunes mimitina kudu ngaliwat sababaraha kali jeung tuntas bilas ku cai haneut. Lajeng nempatkeun prunes dina pot enamel, eusian jeung gula jeung tuang cai panas. bahan well-dicampur anu ditunda seuneu. Sakali compote nu kedah bisul ngurangan panas tur simmer pikeun 15-25 menit. Inuman tiis jeung bisa mere orok Anjeun.
Ieu kudu dicatet yén cukup prunes amis, garing buah, jadi compote buah bisa disiapkeun tanpa gula.
Resep prunes stewed na apricots garing
bahan diperlukeun:
- 250 g apricots garing;
- 250 g prunes garing;
- 2 liter cai;
- 200 gram gula.
Apricots na plums kudu rinsed ogé lajeng soaked dina cai salila kira 1 hr. Ditunda seuneu enameled pan cai tiis. Lamun caina datang ka kulub a nambahkeun kabéh bahan dina panci jeung masak dugi aranjeunna soften kira 15-20 menit. Lajeng compote filter, tiis jeung inuman siap pikeun dikonsumsi.
prunes Stewed keur Orok - teu ngan ngeunah tapi ogé pohara kapaké! Tur éta hadé lamun ulah prune sorangan.