Sereal - grits pisan mangpaat, sarta eta ngandung kalsium, sarta beusi, jeung fosfor, jeung tambaga. Kituna, ieu mindeng perlu kaasup dina dahareun urang. Ayeuna ngabejaan carana masak sereal kalawan daging. Piring kaluar bergizi sarta ngeunah pisan.
Sereal kalawan daging dina pan frying
bahan:
- sereal - 200 g;
- mince - 300 g;
- bawang - 100 g;
- minyak nabati;
- uyah jeung cabé - rasa.
siap-siapna
Bawang finely crumble dinya na ngagoreng di minyak nabati. The minced nambahkeun lada sarta uyah campuran. Nunda sapi taneuh kana bawang na, aduk, ngagoreng dugi lembut. nyeuseuh sereal, nyebarkeun kana pan na tuang cai kana sereal dinya ieu katutupan. Tambahkeun sababaraha uyah rasa. Panutup pan ku tutup sarta simmer on panas low dugi lembut.
tradesmen resep sereal kalawan daging minced
bahan:
- sereal - 150 g;
- Bawang - 1 pc;.
- sapi taneuh - 250 g;
- némpelkeun tomat - 2 sdm. spoons;
- Wortel - 1 pc;.
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- minyak nabati - 20 ml;
- uyah, rempah.
siap-siapna
sereal Abdi sareng garing dina loyang, greased kalawan minyak nabati. Dina séjén frying ngagoreng pan bawang dicincang, grated wortel, lajeng nambahkeun mince jeung ngagoreng dugi daging asak. Lajeng nambahkeun némpelkeun tomat jeung mix ogé. Tuang nu sereal pan, tuang cai nu ngagolak - sereal kudu katutupan ku cai. Tambahkeun uyah sarta rempah rasa. Simmer dugi lembut leuwih panas sedeng handapeun si Udung ditutup. tradesmen sereal nu réngsé kalawan daging sumebar dicincang bawang bodas jeung aduk.
Cutlets ti sereal kalawan daging
bahan:
- mince - 1 kg;
- sereal - 2/3 cangkir;
- Endog - 2 PCS;.
- Bawang - 1 pc;.
- tipung;
- uyah jeung cabé - secukupnya;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- minyak nabati;
- cai.
siap-siapna
grits nu dikumbah eusian ku cai nu ngagolak (salah bagian sereal 2 bagian cai). Lajeng aduk, nutupan kalayan tutup a jeung bungkus up, ninggalkeun keur 20 menit, lajeng nyabut tutup na keren keur sereal. Bawang jeung bawang bodas mince, ngagabung jeung daging minced, tambahkeun 50 ml cai chilled, endog, sarta sereal. Campur eta kabeh nepi ka rata. Gaining séndok minced daging jeung formulir patties. Boned saméméh frying aranjeunna dina tipung. Lajeng digoréng nepi ka browned on 2 sisi. Seuneu dina waktos anu sareng kedah rata pikeun cutlets waktu sereal mun tumis.
Sereal kalawan daging dina pot
bahan:
- sereal - 1 cup;
- Bawang - 1 pc;.
- Wortel - 1 pc;.
- mince - 0,5 kg;
- uyah jeung cabé - rasa.
siap-siapna
Bawang shred, wortel julienne sarta aduk ngagoreng pikeun menit 3. Lajeng nyebarkeun mince jeung ngagoreng nepi ka asak. Sereal nyeuseuh, ngagabung jeung daging, bawang jeung wortel. Urang nyimpen massa hasilna dina pot sarta eusian ku cai, ngarah pabeungeutannana katutupan. Panutup pariuk kalawan lids sarta nempatkeun dina oven tiis, teras Élmu sarta Téknik ka 200 derajat jeung masak sereal kalawan minced kira 1 jam. Ayeuna kami mareuman seuneu jeung ninggalkeun eta pikeun niiskeun dina oven.
Casserole kalawan sereal jeung daging
bahan:
- sereal - 1 cup;
- sapi taneuh - 400 g;
- Bawang - 1 pc;.
- Endog - 2 PCS;.
- Kéju - 250 g;
- Susu - 250 g;
- minyak nabati;
- uyah, rempah.
siap-siapna
Sereal nyeuseuh jeung masak nepi lembut. Finely crumble bawang. Tumis eta kalawan minyak nabati. Teras we iklas kaluar isina, uyah ditambah rempah. Fry nepi ka asak. Gajih hiji piring baking kalawan minyak nabati, nyebarkeun satengahna sereal na rammed nya. Top sumebar minced kalawan bawang sarta sereal lapisan deui. susu ngamen jeung endog, nambahan sababaraha uyah jeung tuang massa hasilna tina pudding. Kapal di oven na Panggang dina 200 derajat 30 menit. Tilu kéju on grater a, Sprinkle aranjeunna casserole a lajeng ngirim eta dina oven pikeun meunangkeun kéju kulit rosy.