Slimming herbal

Ti waktu immemorial karuhun urang dianggo bumbu pikeun ngubaran sagala rupa panyakit, kiwari maranéhna ogé dipaké dina sababaraha kosmétik. Tapi loba nu teu nyaho eta teh herbal bisa dipaké pikeun leungitna beurat. A bumbu well-dipilih mantuan cleanse awak sarta meunang leupas tina kaleuwihan kilogram.

Kumaha carana make bumbu nyumbang kana leungitna beurat?

Sateuacan Anjeun maké kempelan wae maneh kudu menta nasehat ku dokter anjeun.

1. Perlu kudu di kempelan Anjeun keur bumbu anu tumuwuh di wewengkon saharita.
2. Sateuacan milih bumbu nengetan teu ngan ka naros, tapi ogé dina kontra-indikasi, ku kituna teu ngarugikeun awak anjeun.
3. Lamun jukut, anu aya dina koleksi boga pangaruh laxative, ulah dicokot leuwih ti saminggu, tapi lamun henteu, anjeun bisa make kumpulan ngeunaan 4 minggu.
4. Nyambungkeun olahraga, nutrisi ditangtoskeun jeung bumbu pikeun leungitna beurat rusuh lajeng hasil ahir bakal alus pisan.

Geus loba gizi geus dipikawanoh yen loba bumbu mantuan leungit beurat. Kumaha do ramuan masarakat pikeun leungitna beurat:

1. Ngurangan rasa lapar. Kalawan proyék ieu unggulan: flaxseed , sutra jagong jeung saterusna.
2. Boga pangaruh diuretik. Alatan kanyataan yén awak bakal dipintonkeun sagala kaleuwihan cairan, ngurangan beurat. Wawakil grup ieu: akar peterseli na chamomile.
3. Boga pangaruh laxative. Kumpulan bumbu ieu baris mantuan meunang leupas tina kabebeng na cleanse awak. Cai mibanda sipat ieu: cumin, anise, zhoster jeung saterusna.
4. Balikkeun kasaimbangan gizi. jukut sapertos nada awak sarta nyadiakeun eta kalawan énergi. Wawakil grup ieu: currants , cranberries, Rowan jeung sajabana.

slimming herbal éféktif

Pilihan №1. Ieu miboga éfék diuretik, tapi ogé ngurangan rasa lapar. Pikeun éta bakal perlu:

• buckthorn babakan - 40 g;
• pepermin - 15 g;
• dandelion akar - 15 g;
• Fennel - 15 g;
• peterseli - '15

Sambungkeun jukut sarta nyandak 2 sdm. spoons sarta eusian kempelan anu dihasilkeun tina 2 gelas cai ngagolak. Infuse hiji inuman nu peryogi satengah jam. Inuman gathering isuk-isuk saméméh dahar.

Variant №2. Ngaronjatkeun bowel sarta miboga éfék diuretik. Merlukeun:

• coltsfoot - 10 g;
• Birch daun - 10 g;
• Daun blackberry - '80

campuran hasilna kudu ngeusi cai ngagolak dina nisbah 1:20. Kempelan kudu dipanaskeun salila 15 menit. Inuman kudu saméméh sarapan jeung dinner satengah gelas anu.