Susu - eta teh produk anu nilai gizi luar biasa nyaeta saluareun ragu. Barina ogé, lalaki téh anggota kelas mamalia, nyaéta jalma mahluk, nu hiji kurun waktu nu tangtu hirup, geus kritis dipikabutuh pikeun survival.
Alami, dumasar kana waktu, susu ibu di dahareun disappears, jeung mamalia nu pindah ka cara béda tina dahar. The lalaki kapanggih cara pikeun curang alam: baja dipaké dina dahareun susu mahluk hirup lianna.
nilai gizi susu sapi
Susu - ieu mangrupa sumber unggulan protéin lengkep nu ngandung sakabéh asam amino ésénsial: kana produk ieu ngeunaan 3 gram per 100 ml. Ogé ngandung karbohidrat (utamana laktosa) - ngeunaan 5%. Jumlah gajih dina susu nu bisa rupa-rupa gumantung kana waktos poe, eupan, usum, breed sapi. eusi gajih maksimum susu sakabeh sapi ngahontal 7-9%, rata-rata, inohong ieu mangrupa sabudeureun 3.5-5%.
vitamin dibere dina susu sapi:
- A;
- B1;
- B2;
- B6;
- B12;
- D;
- S.
Kitu ogé mineral:
- kalsium - 120 mg per 100 ml;
- kalium - 145 mg per 100 ml;
- fosfor - 95 mg per 100 ml.
nilai énergi susu sapi - 60 kalori.
nilai gizi susu embe
nilai gizi susu embe téh nya éta tina varian paling umum anu paling deukeut ka manusa. Teu coincidentally, loba pediatricians nyarankeun eta gaganti susu sapi, salaku diganti pikeun susu indung urang sanggeus payudara-dahar. Protéin dikandung dina susu, mangka leuwih hadé diserep. Sajaba ti éta, sanajan eusi gajih tinggi susu embe urang, anu gajih di éta dina wangun ogé titik-titik leutik pisan, anu aya gampang dicerna na awak nu nyadiakeun nilai gizi tinggi susu embe urang.