Kacang - a produk geulis mangpaat. Na mangpaat keur dipaké dina panyakit jantung sarta ginjal, eta boga pangaruh positif kana kulit sarta malah strengthens sistim saraf. Ayeuna kami gé nunjukkeun anjeun kumaha carana masak sop nikmat ti kacang konvensional sarta héjo.
Krim sup kacang bodas
bahan:
- kacang bodas - 2 gelas;
- Ruku rata - 2 PCS;.
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- minyak zaitun - 2 sdm. spoons;
- Cai - 1.2 l;
- sprig of Rosemary;
- bay daun, uyah - rasa.
siap-siapna
Kacang tos soaked keur 5-6 jam, teras caina lemes tur ngeusian seger, tambahkeun Laurel, Rosemary. Bawa ka kulub, mangka ngurangan seuneu jeung masak kacang on. Samentara éta, finely dicincang bawang sarta bawang bodas goreng dina minyak zaitun. Nalika maranehna jadi transparan, nambahan eta sop. Kulub dugi kacang anu lembut. Saterusna, daun salam jeung Rosemary nyandak kaluar na nganggo immersion Blénder ngarobah sakabeh puree. Asin, lada rasa. Numutkeun resep ieu ogé bisa jadi sup disusun tina kacang beureum.
kacang héjo Sup
bahan:
- kacang - 300 g;
- Kentang - 250 g;
- susu - 1 cup;
- mentega - 30 g;
- uyah - rasa.
siap-siapna
kacang héjo jeung kentang kulub dugi lembut dina cai asin. Nalika sayur anu siap, urang pyuriruem aranjeunna ngagunakeun Blénder a. Tambahkeun susu jeung mentega, gaul. Mun sup kacang héjo teuing kandel, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nambahkeun hiji cai pindang panas saeutik atawa kaldu .
Puree sup ti kacang canned
bahan:
- kacang canned - 2 bank;
- beureum bel cabé - 1 pc;.
- tomat - 500 g;
- Bawang - 1 pc;.
- Bawang bodas - 1 cengkéh;
- Wortel - 1 pc;.
- minyak nabati - 30 g;
- peterseli - rasa.
siap-siapna
Omat tuang leuwih cai nu ngagolak sangkan leuwih gampang nyabut kulit. Tilu wortel dina grater kasar, bawang finely crumble. Dina sayur sayur ngagoreng minyak dugi coklat emas. Salajengna, iklas tomat na peppers, diced, dina tungtungna nambahan papak dicincang. Sayuran dicampur nu diala nempatkeun kacang (cagar bit pikeun hiasan), diwangun ku 150 ml cai na protushivaem sadayana babarengan ngeunaan 30 menit. Nalika sup geus siap, grind ka puree nagara, sarta uyah rasa. Tomat sup kalayan kacang dilayanan dina tabel panas sprinkled greens dicincang jeung sakabeh kacang embellished.