Naon meureun apricots mangpaat tur peaches keur indung expectant?
Komposisi buah data ngawengku loba vitamin jeung mineral. Contona, diantara kahiji ka dicatet vitamin C, P, A. Lamun urang ngobrol langsung ngeunaan komponén mineral tina aprikot, éta beusi, kalium, pérak, fosfor jeung magnesium.
Ieu bungbuahan komposisi data pangaruh positif kana kaayaan kaséhatan ibu hamil, ngaronjatkeun kinerja cardiovascular anak, saraf jeung sistem imun. Jus tina apricots téh bisa normalize nu kaasaman saluran cerna.
Kapisah, eta kudu ngomong ngeunaan peach a. buah ieu leuwih juicy, bisa quench haus maranéhanana. Sajaba ti éta, anjeunna copes jeung manifestasi tina karacunan, jadi mindeng tindakan salaku lifeline pikeun awéwé dina posisi: dahar 1-2 peach, hamil gancang poho ngeunaan naon seueul.
Dina spite eusi tinggi gula di dinya, éta dianggap buah peach dietary, jadi pamakéan na dina dahareun dina jumlah sedeng, moal mangaruhan beurat indung awakna expectant.
Ulah sagala ibu hamil bisa dahar apricots?
Najan kanyataan yén aya di harboring data buah orok téh diidinan basa aranjeunna keur dipaké perlu tumut kana akun sababaraha nuances.
Ku kituna, dina sagala hal moal bisa jadi hiji burih kosong, lantaran dahar apricots ieu bisa mangaruhan adversely prosés tina nyerna dahareun. Sajaba ti éta, teu perlu langsung saatos pamakéan maranéhna pikeun inuman cai tiis - Chances diare. Ngawalon sual awéwé dina kaayaan sakumaha keur naha meureun aya apricots nalika kakandungan, dokter nélépon contraindications handap pikeun pamakéan maranéhna:
- gastritis akut;
- burih maag;
- goiter;
diabetes; - réduksi di denyut jantung (bradycardia).
Kapisah, eta kudu ngomong ngeunaan gestation nu. Ku kituna, nalika ditanya awéwé naha apricots hamil di 3 trimester, médis nu disarankan pikeun refrain tina pamakéan maranéhanana. Hal éta téh, éta panarimaan bungbuahan dina dahareun jadi ngangsonan kontraksi jeung ngakibatkeun kalahiran prématur, kusabab kandungan di dinya tina asam askorbat.
Ku kituna, sakumaha bisa ditempo tina artikel, apricots na peaches anjeun bisa dahar bari mawa orok. Hal utama anu sasuai jeung ukuran jeung sasuai pinuh ku saran, nu dirumuskeun ku dokter.