Digoréng, pindang, dipanggang atawa lamun heunteu disusun turki fillet - resep anu palaksanaan gampang, sarta masakan daging tina ieu mangpaat sarta low-kalori, anu sabagian delight pengikut tina diet sehat. Anjeun tiasa masak na Ngaruwat sapopoé basajan tur ngingetkeun sémah kalayan masakan solemn rongkah.
Kumaha nikmat masak turki fillet - resep
Masak a turki ngeunah resep payudara teu kedah! Sagala piring bakal ngahurungkeun kaluar sampurna, nikmat tur dipikacinta unggal konsumen. daging pisan lembut, lean na, kawas hayam, serat sarta richer.
- cooks novice bisa nyiapkeun hidangan turki fillet on resep dasar: chops, schnitzel atanapi goulash. Lajeng lumangsungna Panggang atawa leuwih kompleks Ngaruwat.
- Pikeun daging teu ngancik garing, Anjeun kudu nyokot marinade alus keur turki fillet, biasana dada coated sareng saos buttery sarta ninggalkeun pikeun satengah jam pikeun rasa pinuh-bodied na soften serat.
- Pindang turki fillet, resep sup, contona, eta leuwih hade mun ngalatih teu ukur buah dada. Daging tina suku jeung jangjang cocog deui, jadi piring bakal richness.
Kumaha carana masak a payudara turki dina oven?
Rasana turki on resep fillet salajengna diusulkeun, kawas pengikut diet sehat, bakal cocog keur menu nu barudak. The panas dipanggang polah payudara salaku Tangtu utama jeung hasil pelengkap sagala piring samping na di tiis mangrupa bahan alus teuing pikeun sandwiches, ngaganti sosis unprofitable.
bahan:
- Gurame - 700 g;
- kefir - 200 ml;
- jeruk nipis - 2 sdm. l.;
- Basil, oregano, thyme, lemon - pikeun ½ hr; l..
- uyah.
siap-siapna
- Yogurt nyampur sareng bumbu, jus jeung uyah.
- Fillet nyeuseuh, tegal, sangkan sababaraha motong dina beungeut cai.
- Nempatkeun daging di marinade nu, ngirim dina kulkas salila 1 jam.
- bungkus payudara di foil, segel, Panggang pikeun 30 menit di 200.
- Pareuman panas, manjangkeun payudara turki masak pikeun sejen 20 menit.
Turki cutlets fillet
Manggang turki payudara di pan frying - cara panggampangna pikeun gancang eupan rumahtangga lapar. Hiji pilihan alus bakal jadi goreng hidangan nikmat burger, eta leuwih hade sangkan dicincang, jadi refreshments bakal juicier potongan bakal dirasakeun, sarta maranéhna bisa fed kalayan sagala piring samping sampurna. Dina raraga akurat tur finely dicincang sirloin, perlu pikeun freeze saeutik.
bahan:
- Gurame - 500 g;
- bawang - ½ PCS;.
- Dill seger - 20 g;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- paprika - 1 h L;..
- asin, lada hideung, thyme;
- krim haseum - 2 sdm. l.;
- endog - 1 pc;.
- tipung - 2 sdm. l.
siap-siapna
- Gurame potong batu leutik, bawang jeung rendang Dill.
- Campur daging sareng bumbu, bawang, bawang bodas sagging.
- Lebetkeun endog, krim haseum, uyah jeung rempah.
- Aduk, tambahkeun tepung, ngirim dina kulkas salila 30 menit.
- Fry dina minyak panas, nyebarkeun séndok massa (sakumaha fritters).
- Brown dina dua sisi dugi coklat emas.
Turki fillet dina asin creamy
Stewed di saos krim turki fillet - éta resep anu béda sarta kesederhanaan, bari mahiwal, exquisite rasa hipu. Vérsi Alus tina saréat ieu - sapi Stroganoff kalawan suung. Larapkeun pikeun piring tiasa sarta leuweung, jeung suung garing, suung jeung sadia sacara universal.
bahan:
- turki fillet - 500 g;
- suung - 300 g;
- Bawang - 1 pc;.
- krim - 200 ml;
- Bawang bodas - 1 cengkéh;
- Bodas anggur - 50 ml;
- asin, lada, Rosemary.
siap-siapna
- Fillet potong strips rupa, browned di mantega dina pan frying, ditunda napkin ka nyerep gajih.
- Di pan sarua tumis bawang, tuliskeun suung ka tumis nepi ka évaporasi cairanana.
- Balik daging ka dina loyang, tuang anggur, krim.
- Tambahkeun uyah jeung usum kalawan rempah, simmer nu fillet kalkun jeung suung, aduk nepi ka thicken saos teh.
Roll tina dada turki
Manggang turki payudara di oven di foil tiasa resep pisan mahiwal, dieusi gulungan sarta garing apricots sisikian mustard Perancis. salametan ieu moal ninggalkeun acuh éta gourmet paling nuntut. Dina versi tradisional piring kasebut languishing dina asin seungit di pan, tapi lamun dipanggang snack bakal leuwih dietary jeung lembut.
bahan:
- turki fillet - 1 kg;
- apricots - 200 g;
- anggur bodas - 200 ml;
- mentega lemes - 1 sdm. l.;
- mustard Perancis - 2 TSP ..
siap-siapna
- apricots garing finely rendang, tuang anggur, ninggalkeun keur 30 menit.
- Gurame potong piring, nempatkeun hiji lapisan dina lambar foil.
- Usum jeung uyah jeung sikat ku minyak jeung mustard.
- Ngadistribusikaeun apricots garing, roll roll.
- résidu anggur Drizzle nu tetep sanggeus soaking apricots garing.
- Ngégél amplop, dipanggang 60 menit di 180.
Chops ti payudara turki
Basajan, gancang sarta ampir tanpa repot Nyiapkeun chops, turki fillet di adonan . adonan bisa dijieun dina dasar resep 3 bahan, tapi kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun rupa-rupa komposisi jeung nambahkeun chip kéju, mustard sarta rempah seungit. Dina sagala hal, bakal alus teuing hidangan juicy dina cangkang Crispy emas.
bahan:
- fillet - 1 kg;
- Endog - 3 PCS;.
- mustard - 2 séndok. l.;
- krim haseum - 2 sdm. l.;
- tipung - 3 sdm. l.;
- kéju teuas - 50 g;
- uyah, paprika giling peppers campuran.
siap-siapna
- Gurame potong porsi, saeutik ngéléhkeun off, uyah, usum jeung cabé.
- Kocok endog, asupkeun krim haseum jeung mustard, nambah kéju grated jeung tipung jeung usum kalawan paprika jeung uyah.
- Chops Sprinkle tipung, dip di adonan, goreng dina minyak dina dua sisi ka coklat emas poék.
Turki fillet kalawan kentang dina oven
Dipanggang fillet turki thighs teu hese di oven, hasilna dina piring bakal kaluar alus teuing, nu cocog pikeun celebrations, jeung ngarep dinner. Pikeun nerapkeun resep ieu anjeun bakal kedah selang hiji, wangunan suplement tiasa suung, sagala jinis sayuran. 20 menit saméméh tungtungna masak, iket kudu dipotong pikeun buah ogé podzolotilis.
bahan:
- hips turki fillet - 1 kg;
- Béntang - 1 kg;
- asin, lada, paprika, thyme;
- minyak nabati - 3 sdm. l.;
- Bawang bodas - 3 cengkéh.
siap-siapna
- Potong coarsely daging.
- Mesek kentang, potong, nyeuseuh, garing.
- Dina mangkok, campur daging jeung kentang, uyah jeung bumbu rempah, uyah, mantega jeung bawang bodas campuran sagging.
- Nempatkeun kabéh bahan kana leungeun baju nu, ngégél kana luhur nyieun sababaraha punctures.
- Panggang salila 40 menit, pakét cut, masak pikeun sejen 20 menit.
Turki fillet di Perancis dina oven
Dipanggang festive turki fillet - Ieu resep nu aya incredibly gampang pikeun diimplementasikeun. Daging di Perancis dipanggang gancang, hal anu penting teu sono titik kesiapan pikeun chops pikeun mantuan ngaropéa Uap. bawang Pickled beforehand dina cuka eta sahenteuna kudu 2 jam pikeun ngagancangkeun saméméh pickling, ngagolakkeun cai tuang leuwih semiring.
bahan:
- turki fillet - 1,5 kg;
- bawang pickled - 2 PCS;.
- mayonnaise;
- Kéju - 200 g;
- uyah, kari minyak.
siap-siapna
- Gurame potong piring, tolak.
- Nempatkeun daging on hiji baki baking oiled, usum jeung uyah na kari.
- Ngadistribusikaeun bawang, tuang mayonnaise bolong, Sprinkle kalayan kéju.
- Dipanggang turki payudara sareng kéju dina oven salila 30 menit.
Turki fillet dina kecap
Anggang turki fillet di saos caramel - nyaeta piring unmatched, nu keur ngaapresiasi ku pencinta masakan Asia. Dasar jumlah marinade kecap, jadi uyah nu teu bisa dipaké pikeun bungbu anu hadir dina komposisi jus na cabe jeruk flakes, kombinasi kitu teu ninggalkeun saha acuh.
bahan:
- turki fillet - 500 g;
- kecap - 5 Seni. l.;
- Madu - 100 g;
- jus jeruk - 100 ml;
- wijen minyak - ½ TSP;..
- aci - 1 sdm. l.;
- flakes cabe - ½ TSP;..
- Garing bawang bodas - ½ TSP;..
- siki wijen - 1 TSP ..
siap-siapna
- Ngagabungkeun nu kecap, siki wijen jeung minyak, bawang bodas garing, jus jeruk, chilli, madu.
- Motong daging teu badag, prisolit bit, nempatkeun di saos a, tambahkeun aci, campur ogé.
- Ninggalkeun daging ka marinate salila 1 jam.
- Dina minyak panas nepi ka tumis daging, tuang sésa marinade kana, simmer mun thicken na caramelize.
Turki fillet kalayan sayuran
Cook turki fillet dina leungeun baju keur baking tiasa di parusahaan sakabeh rupa sayur di wangunan naon baé bakal tepung unggulan nu baris nyugemakeun komo eater paling lapar. Anjeun tiasa nerapkeun sayur musiman atawa make campuran beku. piring nu bakal siap dina 40 menit kaasup nyiapkeun bahan.
bahan:
- Gurame pingping turki - 1 kg;
- ratunda - 2 PCS;.
- wortel, bawang - 1 pc.;
- tomat - 2 PCS;.
- cabé panas - 1 pod;
- jeruk - 1 pc;.
- uyah, kari minyak;
- Ira mustard - 2 séndok. l.
siap-siapna
- Dina mangkok, campur sayur dicincang wenang, ditumbuk peppers panas, bubur jeruk jeung Gurame.
- Usum jeung rempah, uyah jeung minyak, tambahkeun mustard sarta aduk.
- Nempatkeun sagala beurat dina leungeun baju, segel, sangkan punctures.
- Panggang pikeun 30 menit dina 200 derajat, kebat motong masak 10 menit.
Sup turki fillet - resep
Lezat, diet sup jeung kalkun fillet mah teu perlu nyiapkeun digoréng, ku kituna teu bari sipat mangpaat na. kaldu anu asak gancang di pabrik na bisa dilarapkeun kana pinareup Gurame, suku jeung jangjang, jadi bakal wewengkon plato richness. Bungbu anu hadé migunakeun bumbu seger jeung Basil garing.
bahan:
- turki fillet - 300 g;
- cai - 4 l;
- bawang, wortel - 1 pc.;
- Pasta - 2 sakeupeul;
- kacang - 200 g;
- Kentang - 3 PCS;.
- Dill - 20 g;
- Basil garing - 1 h L;..
- uyah Lavrushka.
siap-siapna
- Fillet na cai masak kaldu, piceun noise bari ngagolak.
- Buang bawang dimurnikeun sakabeh jeung masak pikeun 2 jam.
- Bawang piceun, buang kentang dicincang jeung wortel jeung masak nepi ka lemes.
- Nempatkeun kacang, pasta, masak pikeun 10 menit.
- Tambahkeun uyah jeung usum kalawan Basil na Laurel, pareuman seuneu, pritrusit greens.
Turki fillet di multivarka
Kantun disiapkeun sarta daun nikmat stewed turki fillet kalawan kentang dina multivarka. teu kedah nangtung lila pikeun realisasi tina ide dina kompor na ngawas prosesna, oven pinter bakal ngalakukeun sagalana sorangan, anjeun kudu nyiapkeun jeung masak beban dahareun. komposisi suplement tiasa wae Stew sayur, tomat manifest sorangan ogé, ratunda jeung cabé panas.
bahan:
- turki fillet - 500 g;
- Kentang - 400 g;
- ratunda - 1 pc;.
- bawang jeung wortel - 1 pc;.
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- tomat - 1 pc;.
- cabé panas - 1 pc;.
- cai - 500 ml;
- minyak nabati - 1 sdm. l.;
- bumbu, uyah, thyme.
siap-siapna
- Wenang motong kabéh bahan kana mangkok pikeun ngundeur.
- Uyah, tambahkeun minyak, cai, rempah ka mangsa.
- Dina mode "Quenching" masak 40 menit.
- Saatos sinyal buang ka greens sarta ninggalkeun dina "tetep haneut" kanggo 20 menit.
turki fillet steamed di multivarka
Turki fillet steamed bisa masak dina alat keur ngagolakkeun ganda, sarta dina pangwangunan nu Panci na sieves, tapi lamun aya multivarka sadia - ieu téh kalawan cara anu pangalusna nyiapkeun hidangan dietary. daging teu tinggaleun teuing hambar, mangka marinated kalayan rempah. Kapasitas ka turki bisa maledog sayur jeung masak a piring sareng piring samping.
bahan:
- Gurame - 300 g;
- asin, lada, Khmeli Suneli;
- Sayuran beku - 200 g
siap-siapna
- incise daging, rub kalawan uyah sarta rempah, ninggalkeun keur 20 menit.
- The tuang cai cup (pikeun parentah), pakakas steamers wadahna, nempatkeun daging sarta sayuran.
- Dina si Udung masak mode "steaming" 30 menit.