Nyiapkeun rujak tina waluh resep rusuh jeung ngeunah di snacks aslina tur sagala jinis gagasan kabuktian bakal mantuan mun nyieun eta di jalan pangsaena. komposisi kuliner sapertos henteu ngan ngeunah na appetizing, tapi ogé dicirikeun ku hiji daptar impressive sipat mangpaat.
Kumaha carana nyiapkeun Salad waluh?
Mun aya kahayang sangkan Salad sorangan kalawan waluh, resep na masakan kawas nasihat on palaksanaan téknologi pikeun mantuan Cope jeung masalah éféktif jeung nikmat.
- Waluh peeled jeung siki kalawan ngalengkepan daging maranéhanana jeung potong keureut nurutkeun sarat anu resep dipilih.
- Sayur Salad dipaké dina formulir atah atawa dipanggang.
- Waluh daging anu harmonis jeung sayuran seger, bumbu, kéju sarta malah daging.
- Janten rasa leuwih dibaca, lamun ngagabungkeun wewengkon plato jeung bumbu garing seungit atanapi bumbu seger.
Salad waluh atah
Basajan di Salad sayur palaksanaan kalawan waluh téh sampurna hidangan sapopoé komplemén, ngeusian deui kalawan vitamin sarta mineral penting. Salaku refueling nyaéta dimungkinkeun pikeun make krim haseum atawa ngaganti produk nu kirang yogurt alam caloric. bubur waluh anu taneuh on grater atawa potong keureut ipis maké peelers sayur.
bahan:
- waluh seger - 200 g;
- cucumbers - 2 PCS;.
- wortel - 80 g;
- héjo - 0,5 beam;
- uyah, gula jeung cabé - a ciwit;
- Haseum krim - 100 g
siap-siapna
- Waluh, wortel jeung cucumbers ieu taneuh on grater atawa potong keureut ipis, strips.
- Tambahkeun bumbu dicincang, asin, lada, gula.
- Seasoned Salad cream waluh seger, aduk jeung geura dilayanan.
Salad kalawan waluh dipanggang
Mun anjeun teu resep ka rasa sayur atah, anjeun tiasa masak salad basajan waluh, dipanggang dina oven. Komposisi masakan bisi ieu supplemented zucchini, bit jeung bawang nu disposed dina baki jeung produk basa. A sorot husus bakal nambahan kacangan pinus rada Anggang jeung bumbu seger.
bahan:
- waluh, squash jeung bit - 250 g;
- bawang Salad beureum - 2 PCS;.
- kacangan pinus - 1 sakeupeul;
- héjo - 0,5 beam;
- asin, lada, minyak zaitun - rasa.
siap-siapna
- bubur waluh téh Beets dimurnikeun na zucchini potong keureut badag, ditunda loyang.
- Dina sisi sumebar peeled na potong keureut badag tina bawang.
- Disemprot ku motong minyak sayur jeung dipanggang 40 menit dina 180 derajat.
- Nyebarkeun sayuran Anggang on platter a, Sprinkle kalawan bumbu, kacangan.
- Flavored Salad minyak dipanggang waluh, uyah jeung cabé.
Waluh Salad kalawan apel jeung wortel
Nyiapkeun rujak tina waluh resep rusuh jeung ngeunah tanpa perlakuan panas cocog pikeun tujuan ieu sampurna. Versi usable maksimum bakal piring jeung apel jeung wortel digosok. motong buah henteu moekan tur leungit penampilan appetizing anak, lamun sprinkled ku jeruk nipis saeutik.
bahan:
- pumpkins, apel jeung wortel - 150 g;
- kéju teuas - 50 g;
- jeruk nipis sarta minyak zaitun - 40 ml;
- mustard - 1 sdm. séndok;
- uyah - rasa.
siap-siapna
- Dimurnikeun waluh, apel jeung wortel potong strips ipis.
- keureut Apple geuwat sprinkled kalawan jeruk nipis.
- komponén disambungkeun di kapasitas total.
- Dicampur jeung oli mustard jeung uyah, anu boga muatan jeung campuran salad waluh jeung apal jeung geura dilayanan.
Waluh Salad kalayan kéju
Exquisite Salad nikmat waluh bakal tiasa nyiapkeun, dumasar kana saran resep handap. bubur sayur dina hal ieu pelengkap rempah lada anu goreng dina pan, lajeng salajengna dipanggang dina oven. Hiji produk base iringan alus bakal kéju lemes sareng apu.
bahan:
- Waluh - 0,5 kg;
- kéju - 100 g;
- coriander na cumin giling - ciwit a;
- jeruk nipis - 1 sdm. séndok;
- . Med - 1 TSP;
- minyak zaitun - 3 sdm. spoons;
- mentega - 50 g;
- uyah jeung cabé - rasa.
siap-siapna
- Nyiksikan batu badag waluh bubur, seasoned coriander, zira, uyah jeung cabé, teras rasana on sadaya sisi di mantega dina panas luhur pikeun frying sababaraha menit.
- Mimidah sakumpulan di bentuk, anu dipanggang dina 180 derajat pikeun 10 menit.
- Nyebarkeun sayuran Anggang dina piring jeung apu, kéju batu suplement.
- Campur madu jeung minyak zaitun jeung jeruk nipis.
- Dituang leuwih Salad ganti baju disiapkeun kalawan waluh jeung kéju.
Salad waluh na beetroot
A tambahan hébat kana méja wae janten vitamin Salad kalawan waluh atah jeung asak beetroot. komponén sayur anu complemented ku pre-dicincang buah garing steamed, pudding anu bakal ngeusian rasa euyeub anyar jeung nambahan hiji dibagikeun impressive sahiji sipat sehat sarta bergizi.
bahan:
- waluh - 200 g;
- bit pindang - 100 g;
- apricots na plums - 60 g;
- haseum krim, yogurt atawa sayur minyak - 60 g;
- asin, lada, siki waluh - rasa.
siap-siapna
- bubur waluh anu potong strips ipis atawa diliwatan babarengan jeung bit pindang ngaliwatan grater Korea.
- Tambahkeun buah garing nu disiapkeun, nambahan sababaraha apu asin, lada, eusian ku krim haseum, Sprinkle kalayan siki waluh.
Salad kalawan waluh jeung hayam
Nikmat na bergizi Salad waluh na dada hayam bisa disiapkeun keur salametan festive atanapi heran refined jeung aslina piring somah on weekdays. Hayam bisa pindang atawa goreng dina minyak, pre-marinated di rempah favorit. Snacks seukeutna gambar disaluyukeun ku cara ngarobah jumlah peppers panas.
bahan:
- waluh - 400 g;
- hayam payudara - 300 g;
- coriander sarta cabe - secukupnya;
- minyak zaitun sarta wijen - 40 ml;
- kecap - 30 ml;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- jus jeruk - 2 sdm. spoons;
- greens - 1 kebat;
- uyah jeung cabé - rasa.
siap-siapna
- bubur waluh seasoned jeung uyah, cabe hideung taneuh, coriander jeung cabe, disemprot ku minyak sayur jeung dikirim ka 20 menit dina oven.
- Hayam digodog make rempah jeung goreng, potong keureut.
- Campur dua jenis minyak, kecap, greens, bawang bodas, jus jeruk jeung chilli.
- Sambungkeun waluh jeung jangjangan, sarta dieusian ku ganti baju nu dihasilkeun fed.
Salad waluh na arugula
Sejen mangpaat pikeun meunangkeun Salad kalawan waluh jeung sayuran nalika digabungkeun jeung salad rokét sarta cranberries garing. Salaku campuran sayur bisa dipaké paprika, leek, tomat céri atawa komponén séjén pikeun Pilihan, nambahan wangunan pilihan crumbled feta. Gantina cuka balsamic nu diwenangkeun ngagunakeun anggur atawa cider, nambahkeun jeung Salad nu hiji ciwit sahiji bumbu garing.
bahan:
- waluh - 400 g;
- arugula - 1 kebat;
- cabe jeung leek - 0,5 ps.;
- céri - 3-5 PCS;.
- cranberries garing jeung siki waluh - 2 séndok. spoons;
- minyak zaitun - 3 sdm. spoons;
- balsamic cuka - 1 sdm. séndok;
- Madu - 0,5 seni. spoons;
- asin, lada.
siap-siapna
- Sliced waluh disemprot ku minyak, seasoned kalawan uyah, lada sarta dipanggang 30-35 menit dina 220 derajat.
- The Salad mangkok ieu diaduk jeung sliced peppers arugula, leeks, cranberry jeung siki.
- Diteundeun dina luhureun waluh, ngurangan tomat céri jeung tuang sagala saos madu, minyak na cuka.
Salad haneut waluh
Upami anjeun hoyong masak salad haneut kalawan resep waluh jeung kéju lemes baris mangga langkung ti biasa. Sanajan masakan komposisi laconic, rasa bakal kaget a palette euyeub tur jenuh. feta klasik bisa supplemented jeung keureut tina keju jeung kapang, nempatkeun éta babarengan jeung komponén lianna di piring nu.
bahan:
- waluh - 400 g;
- feta - 200 g;
- Jagung Salad Radic na - 200 g;
- minyak zaitun - 6 séndok. spoons;
- cuka anggur - 1-2 sdm. spoons;
- Dijon mustard - 0,5 v. spoons;
- asin, lada.
siap-siapna
- Waluh cut, seasoned kalawan asin, lada, minyak sayur jeung dipanggang dina 200 derajat salila 15 menit.
- Dina piring nu iklas kaluar daun apu, luhur nepi ngadistribusikaeun potongan feta jeung waluh keureut.
- Dicampur jeung oli mustard jeung Salad cuka sprinkled kalayan ganti baju lada.
Waluh Salad kalawan endog jeung bawang bodas
Affordable sarta gampang Salad waluh jeung endog bisa disiapkeun saperti suplement ka salametan sagala atawa malah kana berkas salaku piring sisi ka daging. snacks rasa bakal gumantung teu ukur dina babandingan bahan dipaké, tapi metoda slicing sayur a: Ideally, waluh peryogi rub strips sakumaha ipis ku cara maké hiji grater atanapi peelers Korea.
bahan:
- waluh - 300 g;
- Endog - 2 PCS;.
- Bawang bodas - 1 huntu;
- krim - 90 g;
- asin, lada na bumbu.
siap-siapna
- Beresih jeung mulled pre-cleaned waluh.
- Pindang, cleaned na dicincang endog sedeng-ukuran, tambahkeun ka beurat sayur teh.
- Bawang bodas anu dicampurkeun jeung krim haseum, asin, lada na bumbu, seasoned diala campuran salad.
Waluh Salad di Korea - resep
Nyiapkeun rujak tina waluh rusuh jeung ngeunah resep Korea for pas di pangalusna. Taya pre-Panggang sayur atanapi suplement sakabéh runtuyan miboga bahan concomitant. Ngan kudu grater pikeun wortel Korea jeung susunan rempah gurih ciri na seasonings.
bahan:
- waluh - 400 g;
- Bawang - 1 pc;.
- Bawang bodas - 2 huntu;
- cabe - 1 pc;.
- minyak - ¼ cangkir;
- cuka 6% - 2 sdm. spoons;
- bumbu Korea - 2,5 TSP ;.
- Uyah - 0,5 TSP ..
siap-siapna
- Fray jeung siki waluh peeled, tambahkeun bawang bodas dicincang jeung chilli tanpa siki.
- minyak dipanaskeun dina pan frying, tumis bawang sarta nyebarkeun ka waluh.
- Seasoned cuka piring campuran bumbu Korea.
- A sababaraha jam waluh Salad di infusions Korea sarta jadi malah tastier.
Salad kalawan waluh na shrimps
pencinta seafood henteu ragu kudu secukupnya Salad udang jeung waluh. Komponen masakan sampurna pelengkap saling, nyieun komposisi kuliner refined na incredibly nikmat. Saatos frying keureut sayur preferably iklas aranjeunna dina napkin, supaya minyak nu diserep.
bahan:
- waluh - 400 g;
- peeled udang - 200 g;
- Bawang bodas - 4 huntu;
- apu - 150 g;
- Parmesan - 50 g;
- mayonnaise home - 2 sdm. spoons;
- Dijon mustard - 1 TSP .;
- Madu - 2 TSP ;.
- uyah, minyak.
siap-siapna
- waluh Anggang potong pelat ipis, nambahkeun di ahir papak frying.
- Dina ngagoreng minyak bodas udang sarua.
- Dina piring jeung apu daun sumebar waluh, hurang, tuang sakabéh mayonnaise asin, mustard jeung madu, Sprinkle kalawan Parmesan kéju.
Salad waluh keur usum - Yum!
Nyiapkeun Salad nikmat tina waluh keur usum tiasa resep handap. Keureut waluh, dina hal ieu, ideally digabungkeun jeung peppers bel, wortel jeung bawang. Soaking juices tomat jeung babagi rasa saling, sayuran jadi utamana jenuh na piquancy pikaresepeun.
bahan:
- Waluh - 1 kg;
- bawang, wortel jeung bel cabé - 300 g;
- tomat - 1,5 kg;
- Bawang bodas - 1,5 sirah;
- Uyah - 1 st. spoons;
- mentega jeung gula - 0,5 kaca;
- cuka - 4 séndok. sendok.
siap-siapna
- tomat Triturated, dipanaskeun nepi ka ngagolak, nambahkeun minyak, uyah sarta gula.
- Peletakan wortel frayed, sarta sanggeus 15 menit ditambahkeun kana diced golak waluh, peppers bel sarta bawang.
- Stew nyaéta 30 menit.
- Tuang cuka, bawang bodas anu ditambahkeun jeung sanggeus 5 menit di ngagolakkeun disegel snack steamed bank.
- Tuntas peti insulated, pre-ngarobah éta on si Udung jeung ninggalkeun dugi tiis.