Tradisional bumbu Kaukasia adjika dipikacinta ku loba ti rasa ngaduruk-lada husus. Sanajan kitu, sipat gizi na lianna sadar, moal kabeh, tapi keur sabagian jalma éta umumna contraindicated. Kituna, ieu mangpaat uninga saeutik ngeunaan manfaat jeung bahaya adzhika.
kauntungan adzhika
Aya loba variasi resep bumbu ieu, tapi komponén utama na kénéh unchanged - a cabé panas, bumbu, uyah. Sarta dina produk éta aranjeunna hadir dina jumlah considerable, mangaruhan qualities gizi na.
Adzhika kauntungan pikeun tanda awakna henteu mung panganut ubar tradisional, tapi spesialis gizi. Heula, kawas condiments populér séjén, kayaning mayonnaise sarta saos tomat, produk ieu ngabogaan kandungan kalori low. Barina ogé, teu boga minyak, teu endog, teu gula. Kituna, saratus gram ngandung ukur 50 kalori. Bréh, alatan kandungan tinggi komponén kritis adjika nyumbang ka ngebut nepi métabolisme nu, sahingga mantuan pikeun ngaduruk beurat tambahan dina Pace leuwih intensif. Sanajan kitu, ceking dahar kadaharan nya kabeh nu peryogi ku caution, sabab sampurna ngarangsang napsu . Jeung dina hal ieu mangpaat tur harms adzhika anu interconnected. Katilu, bungbu hébat maéhan kuman jeung virus, sahingga mindeng dipaké pikeun ngubaran colds Alternatipna buah prambus jam. Na acan, éta nyumbang ka darah tinggi, purifies pembuluh darah, komo mantuan ngaronjatkeun potency tina lalaki.
Contraindications
Catetan deui anu wangunanna disababkeun teu ukur nguntungkeun adzhika, tapi cilaka -na pikeun awak. Ieu di euweuh hal teu matak kaasup dina menu pikeun jalma nalangsara ti lambung sarta peujit panyakit, darah tinggi na cores. Ogé teu dianjurkeun dahar bumbu nu ibu hamil, ibu asuhan, barudak leutik jeung jalma kalayan alergi.