gizi cageur mustahil mun ngabayangkeun tanpa "héjo", kusabab vitamin sarta mineral ngabantu urang janten sehat sarta bahagia. Tangtu, Anjeun teu bisa ngan saukur "Piceun" ti daptar mangpaat jeung cageur apu dahareun. Aranjeunna ngabantu urang mikir, sabab asam folat ngaronjatkeun abilities kognitif tur mantuan ngalawan obesitas.
Ogé, daun Salad digunakeun pikeun pamakéan éksternal, sabab kacida alusna mantuan kulit, mangka dites on sorangan loba generasi Perancis.
Mangpaat sipat sarta contraindications apu
Mun diuk dina komputer, "murag" visi - dahar rujak! Kamajuan pitulung karotenoid anu mantuan nyegah Panyakit Alzheimer. Hoyong leungit beurat - deui, ngahurungkeun leuwih kana salad, sabab mintonkeun gancang jeung éfisién sagala racun ti dina awak, sarta kandungan caloric nyaeta jadi leutik nu leumpang nepi ka imah nu sababaraha kali, aranjeunna sadayana kaduruk tanpa masalah. Salad sarta ngabantu ngajawab masalah jeung burih, nyaeta, lamun kakurangan tina gastritis atanapi sejenna sababaraha hal pikaresepeun, terus ngahakan apu dahar, éta nyata baris ngaronjatkeun kaséhatan.
pagawe kantor, produk ieu oge perlu sabab apu bakal ngabantu pikeun ngajawab loba masalah pikeun maranéhanana anu ngakibatkeun hiji gaya hirup sedentary.
Salad solves loba masalah, tapi contraindication hiji ngan hiji: ulah make produk ieu dina dahareun pikeun jalma kalawan urolithiasis. Tetep di contraindications pikiran jeung teu menyakiti diri!
Éta apu mangpaat bener?
Meureun éta sadayana ngan mitos nyebarkeun ku jalma anu aya "ngabogaan fun" tina dahar sehat sarta sagalana? No, teu kitu! Pangalaman loba élmuwan dina widang béda nunjukeun yen apu hal estu irreplaceable tina kasakit gastric béda, mantuan jeung leungitna beurat. Jeung kulit umumna nya éta hiji hal anu endah, kusabab apu geus deeply cleanse pori, lamun nyieun masker husus kalawan tutuwuhan ieu.
Mangpaat apu pikeun organisme
Naon sipat mangpaat tina apu pikeun awak? Sigana nu sakabéh aranjeunna anu geus dibéréndélkeun, tapi aya hal ditinggalkeun "kanggo dessert". Firstly, perlu diinget ngeunaan sistim imun. Salad bisa dipake jang "immunki" alatan kanyataan yén aya loba mineral béda, kaasup vitamin C , nu penting dina merangan baktéri jahat anu mindeng urang coba nungkulan.
Hal universal - apu pikeun sistim saraf. Teu diperyogikeun, ku na badag, katentreman! Anjeun teu bisa racun awak anjeun kalawan tipena béda obat, tapi cukup ku leuwih gampang kaasup dina diet ieu "magic" bumbu.
apu nu mantuan pikeun leungitna beurat?
Sarerea! Saatos 1 kilo didahar Salad - éta ngan 150 kalori, jadi sababaraha poé dina diet Salad bakal ngakibatkeun inohong dina urutan ka,
Kumaha mangpaat apu pikeun ibu hamil?
Jawaban keur kieu perenahna di dua kecap: asam folat. Hal ieu kacida mangpaat pikeun ibu hamil, utamana dina minggu kahiji tumuwuhna fétus, jadi dahar apu, lajeng orok bakal dilahirkeun kuat jeung séhat.