Béas mi - salah sahiji nu pang populerna di Cina, Jepang jeung produk Thailand, nu disebut oge Funchoza. The mie anu mindeng dipaké minangka dasar pikeun rupa-rupa masakan. Kusabab ngarugikeun jeung kauntungan produk gumantung kana wangunan, jeung mie béas dijieun tina buckwheat favorit Asia, Funchoza boga loba qualities positif.
Kumaha mangpaat mi béas?
Di nagara mana mi béas téh bagian tina loba masakan, éta dianggap simbol kaséhatan sarta umur panjang. Ti spéktrum mie vitamin béas sabagian euyeub vitamin B , nu penting pikeun fungsi normal tina sistim saraf. Tapi keur di Funchoza vitamin E, nu mindeng disebut "kageulisan vitamin", aktip gelut sepuh, ngarojong élastisitas pembuluh darah, ngaronjatkeun perméabilitas sél pikeun batréna. Teu heran nu legendaris "Ninja" béas pikaresep mi - eta mantuan aranjeunna tetep hiji pamuda, kalenturan jeung kakuatan.
Dina komponén acan mi béas bisa kapanggih mineral - beusi, kalium, séng, phosphorous, mangan, tambaga, selenium, jeung sajabana. Kabéh aya ti antarana anu dipikabutuh pikeun prosés métabolik jeung kageulisan. asam amino nu oge dina Funchoza pisan, pakasaban hébat pikeun ngaronjatkeun organ paling nuntut - uteuk. Jeung paling sadaya salaku bagian tina karbohidrat kompléks mie béas - a sumber universal énergi pikeun hirup.
fitur séjén mangpaat tina hiji mie béas teu sadia, tapi dina henteuna salah sahiji komponén buckwheat. béas henteu gluten - protéin nu mangrupakeun allergen kuat. Ku alatan éta, mi béas téh gede pikeun jalma dina diet gluten bébas .
Najan rélatif mie béas calorific - 192 kcal per 100 g - produk nu disarankeun pikeun dieters. Mun Funchoza masak kalawan Sayuran jeung kadaharan ti laut, anjeun bakal boga hiji pangan diet unggulan nu masihan énergi pikeun laksana, tapi ulah nambahkeun gajih tambahan. Tapi naon nu kudu teu kudu - éta mi béas pikeun minyak rasa jeung saos lemak - hiji dorongan dina kalori.