Dina prosés leungitna beurat kudu ngajaga kasaimbangan cai sarta unggal dintenna pikeun inuman sahanteuna 1,5 liter cairan. Dina cai biasa, Anjeun bisa nambah bahan béda éta ningkatkeun mangpaatna pikeun awak jeung leungit beurat. Sanggeus workout a, sarta anjeun bisa inuman salila poé cai kalawan lemon , nu restores métabolisme mineral jeung boga pangaruh positif dina saluran pencernaan. inuman ieu nyumbang ka ngarecahna hadé tina gajih tur akumulasi racun, sarta acan anjeunna teh sensasi lapar. Hadé nginum jeung inuman lemon on hiji burih kosong sateuacan hidangan anu.
Kumaha carana meunang cai kalawan lemon?
Aya sababaraha resep béda pikeun inuman misalna, nu teu béda dina pangaruh maranéhanana. inuman henteu dianjurkeun pikeun nyiapkeun masa depan teh, nya eta pangalusna pikeun ngandelkeun nyangkokkeun tunggal. resep populér tina cai jeung lemon pikeun leungitna beurat:
- Di 1 st. cai panas, tapi cai teu ngagolak, nempatkeun nyiksikan lemon jeung ninggalkeun bari. Lamun inuman inuman di isuk, anjeun tiasa ngaktipkeun dina sistim digésti mah tur ningkatkeun métabolisme.
- Ngarasa mangpaat leungitna beurat cai kalawan nipis, anjeun tiasa nganggo resep ieu: 1 of Art. cai haneut, tuang jus ti 1/2 lemon a jeung gaul. Mun teuing haseum, eta bisa nempatkeun dina inuman 1 hr. Of madu. Disarankeun inuman dina waktu sare atawa 30 menit. méméh dahar.
- Candak 1 lemon kalawan mesek rendang éta kalayan Blénder a. slurry anu dihasilkeun perlu nempatkeun dina cai haneut sarta inuman sapopoe. inuman ieu mantuan pikeun cleanse awak racun.
- resep basajan séjénna pikeun inuman lemon pikeun leungitna beurat: Campur cai haneut sarta jeruk nipis dina babandingan sarua. Inuman kudu satengah jam saméméh hidangan.
- Pikeun ngaronjatkeun pangaruh inuman nu,
eta disarankeun pikeun nambahkeun jahé. Dina 1 liter cai nu ngagolak nempatkeun 1 sdm. sendok tina akar jahé jeung ninggalkeun ka infuse. Lamun sagalana geus leuwih tiis, galur cairanana jeung tuang di jus dua lemons. Anjeun perlu make pikeun 20 menit. méméh dahar. - nuturkeun cai resep jeung lemon pikeun leungitna beurat perlu ngagunakeun 1 sdm. cai haneut nu bubar 1 h. madu jeung aduk dugi lengkep bubar. Sanggeus éta, aya teuing, tuang satengah tina jeruk nipis sarta aduk deui. Inuman dianjurkeun puasa pikeun 20 menit. méméh dahar.
- Candak sagelas cai, mawa ka kulub a, nambah ciwit tina kayu manis jeung ninggalkeun pikeun 20 menit. infuse. Lajeng nambahkeun 1 sdm. tina jeruk nipis. Inuman inuman anu saméméh tepung a disarankeun.