Diet angka 1

Kawentar Manuel Pevzner, anu jadi salah sahiji pendiri tina Institute of Gizi tur anu dijadikeun hiji kontribusi invaluable kana ngembangkeun gizi, geus dimekarkeun luyu jeung ka ieu métode suplai dinten pikeun sagala rupa kasakit. Diet "Table angka 1" dijieun husus pikeun maranéhanana anu kakurangan tina maag burih katut maag duodenal atanapi gastritis kalawan dilestarikan atanapi ngaronjat sékrési. Dina kasus borok, kadaharan ieu bisa dipaké, saprak atenuasi of exacerbation, bari gastritis - mangsa exacerbation.

Fitur di angka diet 1 on Pevzneru

Pikeun ngatur hiji gizi hipu pikeun pasien, Dr. Pevsner nawarkeun pikeun masak kadaharan ngan pikeun sababaraha atawa dina caina, sarta sanggeus masak kudu beurat ditumbuk maké Blénder atanapi mashed. Daging jeung lauk nu diwenangkeun dahar sapotong, tapi lamun maranehna dipanggang, aranjeunna geus diwenangkeun wungkul tanpa kulit. Ngalarang kadaharan panas atawa tiis - sagala masakan kudu jadi nyaman, hawa haneut.

Nu ngidinan diet angka 1?

diet sabar urang perlu nyieun tina produk éta ulah ngairitasi mémbran mukosa jeung kukituna nganyenyerikeun hate kasakit. Disarankeun pikeun ngagunakeun produk na masakan sapertos:

1. Sayuran teu diwenangkeun pilihan pait - wortel, Beets, kentang, kembang engkol, zucchini mimiti, waluh. Aya kalana bisa mampuh a kacang polong saeutik.
2. Disarankeun pikeun ngagunakeun variétas-gajih low daging, ternak jeung lauk atawa sapotong souffle a, mashed zrazy, cutlets uap.
3. Éta ogé cereals dahar desirable - semolina, béas, sereal jeung pasta. Masak tiasa cai ditambah susu.
4. Diwenangkeun sadaya sorts buah asak amis dina bentuk ager, buah stewed jeung jelly na marshmallows, permen jeung gula.
5. Roti nu diwenangkeun ukur kamari, tanpa crusts, sarta nesdobnoe cookies, biskuit jeung Crackers.
6. Tina snacks diwenangkeun kaasup dina diet kéju hampang, salads, masak sayur, doktor, susu atanapi sosis dietary.
7. Ti inuman diwenangkeun teh koko lemah, aranjeunna bisa dikonsumsi ku susu atanapi krim, sarta juices haseum jeung hips kaldu.
8. The hidangan siap-dijieun bisa nambah hiji minyak nabati atawa mantega unsalted saeutik.
9. Endogna diwenangkeun pikeun ngabentuk uap omelet atanapi scrambled, 1-2 per poé.
10. Ti soups dianjurkeun sayuran pureed na cereals embodiments, sup susu jeung sop jeung mi.
11. Ieu oge mungkin pamakéan susu, krim, grated kéju, susu condensed.

Diet angka 1 dina gastritis sarta maag merlukeun adherence ketat ka sadaya sarat, éta penting pisan pikeun accelerating nu recovery tina kaséhatan sarta lalaki leupas tina nyeri.

Bans diet angka 1

Anjeun ngan bisa dahar naon anu nyatakeun dina daptar di luhur. Najan kitu, anjeun kudu ninggalkeun mamang teu, sarta maca daptar prohibitions:

• atah jeung utamana neprotertye sayur, bungbuahan jeung berries;
• sagala és krim sarta coklat;
• meats lemak, ternak jeung lauk;
• sagala pangan gorengan;
• engkol , turnips, bayem, radishes, bawang, cucumbers na sorrel;
• daging, sayuran, jeung lauk canned;
• sagala asinan na smoked - sarta domestik, jeung dibeuli;
• broths kuat tur soups kalawan daging sarta sayuran;
• sagala fungi dina formulir wae;
• brew kopi hideung tea kuat, inuman carbonated (malah cai);
• Kabéh saos, iwal kuah susu rupa;
• pastry, muih, roti hideung.

Lamun hiji jalma karasaeun nyeri ekstrim, dahareun kudu leuwih ketat - euweuh roti, sayuran, snacks - hijina bubur pureed na soups.

Jumlah menu diet 1

Invent resep ka angka diet 1 pisan basajan - sagala piring kulub sarta grind Blénder Na. Urang nempo kumaha carana sangkan masakan ieu menu sapopoé:

1. Sarapan - mashed bubur tea jeung biskuit.
2. Dahar beurang - grated kéju.
3. Dahar beurang - sup sayur, cutlet lemes kalayan sereal.
4. Soré snack - puree buah atawa jelly.
5. Dinner - sup sayur sareng lauk pindang, tea.

Hiji aturan penting - anjeun kedah tuang 4-5 kali sapoé dina waktos anu sareng ka accustom awak ka jadwal tangtu.