Salo - produk, dina ngagunakeun saeutik nu tiasa lila meunang leupas tina lapar. Éta pisan sababna naha, loba nu wondering ngeunaan naha anjeun tiasa gaduh gajih pikeun leungitna beurat.
Komposisi gajih babi
Gajih babi euyeub berharga gajih sato, jenuh na lemak teu jenuh Asam, protein, vitamin A, D, E, PP, C, B, sarta mineral - kalium, fosfor, sodium, magnésium, kalsium, seng, beusi, tambaga, mangan jeung selenium .
Bioavailability gajih babi na disababkeun ku eusi asam arakidonat, toléat jeung linolenat, éta nyumbang ka ngembangkeun hormon penting, pangwangunan mémbran sélular, operasi normal tina kelenjar adrénal, ati jeung uteuk.
Gajih na slimming
gizi lianna satuju ngeunaan naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngahakan gajih pikeun leungitna beurat. Eta sia mentioning yén produk kasebut sahingga kalori (100 gram ngandung 770 kalori). Tapi, Tapi, ngajawab yén gajih nyumbang ka obesitas, mustahil. Gajih pikeun leungitna beurat téh mungkin, tapi hal utama - keur cacah jumlah kalori poéan. Lamun gaya hirup sedentary kudu geus dugi ka 30 gram lemak sapoé, sarta henteu langkung. Jeung jalma anu kaleuwihan beurat bakal cukup, tur 10 gram.
jalma anu
Nalika kaleungitan gajih beurat bisa mawa teu ukur ngabantuan, tapi cilaka. Ieu lumaku pikeun jalma anu miboga masalah kaséhatan. Ku alatan éta, saméméh pamakéan na perlu konsultasi kalayan spesialis a.