Gering sanggeus nginum - naon nu kudu?

Lamun sanggeus pamakéan inuman alkohol ngandung téh seueul hadir, éta ngandung harti yén awak geus akumulasi jumlah adil tina racun. Dina hal ieu, teu perlu Resort ka bantuan withdrawals seueul, sakumaha bakal nyegah awakna Cope jeung kaayaan mabok. Perlu Resort ka ukuran nu ngidinan Anjeun pikeun gancang meunang leupas tina produk buruk alkohol.

Kumaha lamun di gering sanggeus nginum alkohol?

1. Munggaran sadaya, Anjeun kedah ulah aya pangan lemak beurat. Éta leuwih alus pikeun mibanda sarapan atawa yogurt lampu jeung buah. Dina sababaraha hal, pisang bisa ngaleungitkeun seueul saprak kalium replenish saham ngurangan salaku hasil tina pamakéan alkohol. Alus ngaluarkeun asam racun sitrat kapanggih dina lemons sarta jeruk.
2. Sababaraha papan areng diaktipkeun, dicokot isuk-isuk, ogé bisa meunang leupas tina seueul nu. Batubara - hiji unggulan absorbent, tapi mun perlu aub dina metoda ieu mah teu perlu, sabab ku racun tina persiapan bowel ngaluarkeun elemen microflora mangpaatna.
3. Kumaha lamun di gering teuas sarta lila sanggeus nginum alkohol? Dina hal ieu, éta mantuan Reglan . Ngumbah handap tablet perlu volume leutik mimiti cai na antosan 10-15 menit. Sanggeus éta, mangka dianjurkeun nyandak tablet kadua.
4. Mun anjeun ngarasa gering sanggeus nginum anu hampru jeung ngalakukeun, ngabejaan dokter. Paling dipikaresep, aya pancreatitis atanapi gallstone kasakit. Kituna, pikeun pengobatan masalah peryogi diagnosis lengkep.
5. Cara panggampangna pikeun neangan leupas tina gejala pikaresepeun - ngabalukarkeun utah. Jang ngalampahkeun ieu, inuman 1.5-2 liter cai.

Naon anu kudu dipigawé pikeun teu ngarasa gering sanggeus nginum alkohol?

Lamun nyaho yén sanggeus nginum seueul isuk-isuk, anjeun tiasa nyandak precautions:

1. Sateuacan Anjeun inuman, snack nangtung pageuh.
2. Ulah campur inuman alkohol ngandung béda mangsa pihak a.
3. Nalika salametan teh geus leuwih, mangka dianjurkeun nyandak mandi haneut. Sanajan kitu, bisi tina prosedur kaayaan mabok parna leuwih hade nunda.
4. Hiji jalan gede nu rame, ku kituna teu dikenyang sanggeus nginum, moderation. Mun individu henteu ngaleuwihan dosis alkohol, sarta hangover isuk-isuk teu ngarasa.
5. Meunang leupas tina seueul isuk-isuk bakal mantuan saré jero.

sésana lengkep jeung patuh saran basajan bakal ngabantu meunang leupas tina hangover lung. Upami perlu Resort ka pitulung profésional - mawa imah tim husus ngeunaan dokter.