Achilles urat - nu urat paling awét, kuat sarta kandel awak manusa. Ngaliwatan éta dibereskeun otot pungkur anak sapi (gastrocnemius na soleus), kumaha nyambungkeun jeung tuberosity calcaneal. Nalika kontraksi otot lumangsung tegangan tina urat, sahingga mungkin flexion plantar dina gabungan ankle. The Achilles urat aya dina saluran husus ngandung cair. Ieu jeung kanyataan yén antara tulang keuneung sarta urat lokasina kantong mukosa mantuan pikeun ngurangan gesekan antara urat jeung tulang.
Nyababkeun peradangan urat Achilles
Notwithstanding baheula, éta urat Achilles pisan rawan jeung karuksakan nu umum. Prosés patologis dina jaringan urat henteu biasana lumangsung ujug-ujug, tapi tumuwuh ngaliwatan periode sahingga lila. Ieu kabeh dimimitian kalawan radang urat Achilles, nu mindeng dipatalikeun jeung beban sengit sering on otot leg, maké sapatu uncomfortable. Ogé, radang bisa ngamekarkeun salaku hasil tina gangguan métabolisme atawa prosés tepa. diagnosis ieu sering nyimpen penari, atlit.
Gejala radang urat Achilles
Nalika radang jaringan urat Achilles mindeng kapangaruhan oge kantong mukosa. The tanda peradangan anu:
- nyeri dina keuneung atawa sahandapeun anak sapi (nyeri bisa dititenan ukur di daytime, salila kagiatan fisik, mun subside peuting na di sésana);
- bareuh leg handap;
- thickening tina urat, redness kulitna leuwih anjeunna;
- kasusah leumpang.
Perlakuan radang urat Achilles
Lamun waktu teu dimimitian treatment, prosés panyakit bisa ngakibatkeun mikro-ngarecah, retakan sarta beubeulahan lengkep tina urat, formasi spur calcaneal, sarta épék lianna. Perlakuan radang urat Achilles, nyadiakeun saperti kieu:
- réduksi dina aktivitas motor;
- immobilization of kaki;
- senam;
- urut;
- narima pangobatan anti radang jeung nyeri.
Pamakéan remedies rahayat dina pengobatan radang urat Achilles mungkin, tapi sanggeus konsultasi jeung dokter. Di dieu teh resep salah sahiji remedies rahayat paling éféktif:
bahan:
- liat marine - 500 g;
- cuka cider apal - 4 sendok;
- cai.
siap-siapna
Ngaleyurkeun liat jeung cai haneut dugi konsistensi cream kandel, nambahan cuka nu. Moisten campuran gauze anu dihasilkeun, niiskeun jeung nerapkeun ka wewengkon nu dimaksud. Ngamankeun jeung sapu tangan sarta ninggalkeun pikeun satengah jam. Ngalakonan prosedur saban poé salila saminggu.