Rupa-rupa offal hayam dipaké pikeun nyiapkeun loba masakan favorit anjeun, sarta éta henteu ngan ati atawa jantung, tapi ogé stomachs manuk '. produk Ieu gampang nyiapkeun, nyaeta pikaresepeun pikeun rasa, tapi boga ngan hiji aral - euweuh ibun teu disimpen salila leuwih ti dua poé. Tapi gizzards hayam kalori dina rada low, aranjeunna tiasa gratis ngagunakeun pikeun jalma dina diet. Gajih dina éta wungkul 20% total, sedengkeun bagian utama nu diperlukeun protéin. Anjeun boga produk jeung pasipatan berharga lianna.
Kumaha mangpaat gizzards hayam?
Ieu ku-produk anu serbaguna di istilah masak: kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun masak, Stew, ngagoreng, sarta kapisah, sarta babarengan jeung bahan séjén sangkan aranjeunna sup, casseroles, stews sayur jeung leuwih. Mangpaat stomachs ayam perenahna utamina dina nilai gizi maranéhna, sabab 75% aranjeunna diwangun sanyawa protéin, nu gampang diserep ku manusa jeung nu aub dina métabolisme sélular tina organisme. Protéin ngarangsang alam sistim imun jeung aktip ngarojong anjeunna tur mantuan manehna cageur tina gering serius. Anjeunna oge mangrupakeun jawab teh well-mahluk, poténsi tanaga, kaayaan organ internal, jsb
angka nu gede ngarupakeun vitamin béda jeung unsur renik ngandung di stomachs hayam. Contona, aya vitamin Hiji dina bentuk béta karotén, anu tanggung jawab dina optimasi organ tetempoan jeung fungsi stabil tina sistim saraf. Ogé hadir anu vitamin B, vitamin E, vitamin PP, mineral selenium, mangan, tambaga, kuat, beusi, kalium, kalsium, magnésium, jeung sajabana Ku alatan éta, pamakéan biasa produk anu ningkat kulit jeung bulu, sarta kuku cease megatkeun .. asam folat dina komposisi ku-produk mantuan ngaoptimalkeun karya saluran peujit.
gizzards kalori Hayam
Sanajan ayana dina produk tina jenuh asam lemak kalori stomachs hayam ngan 94 kcal per saratus gram seger. Mun ngagoreng maranéhanana, dina nilai énergi nambahan dahareun di kali, sarta usefulness nurun. Kituna éta pangalusna kulub offal. Kalori pindang hayam gizzards ampir unchanged sakumaha dibandingkeun atah, tur maranéhna masih boga hiji sét ampir réngsé zat berharga, vitamin jeung ngabasmi elemen.