Hayam steak jeung sayur - ieu téh piring hébat, anu bisa urang ngomong - nyaeta basajan, tapi delightfully ngeunah. Kanyataanna, nyiapkeun malah bisa hiji murid basajan kadua. Hayu urang babagi sareng anjeun sababaraha resep for hayam steak.
Hayam steak jeung sayuran
bahan:
- hayam - 500 g;
- Wortel - 1 pc;.
- bawang - 1 pc;.
- bel peppers - 0,5 ps;.
- zucchini - 100 g;
- kacang - 100 g;
- tomat céri - 5 PCS;.
- variétas kéju - 150 g;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- asin, lada - ciwit.
siap-siapna
Di dieu nyaeta cara basajan cara nyiapkeun hayam steak. Ku kituna, kahiji, mimitina urang ngahurungkeun oven tur nyetel eta panas nepi 220 derajat. Salajengna, buka masak hayam steak. Jang ngalampahkeun ieu, nyandak daging, taliti dikumbah jeung motong lengthwise kana opat keureut sarua ngagunakeun péso seukeut. Unggal sapotong taliti ngusir ngagunakeun prisalivaem dapur palu jeung cabé kana sadaya sisi rasa.
Salajengna steaks hayam tuntas rub squeezed ngaliwatan pencét bawang bodas jeung mindahkeun éta dina piring baking greased kalayan mentega. Ayeuna kami Nyiapkeun sayuran. Ku kituna, ngabersihan wortel jeung rub dina grater sedeng.
Nambah kacang héjo , uyah sarta sumebarna di luhureun massa hayam sayur. Sprinkle wewengkon plato jeung kéju grated sateuacanna na on edges, tuang cai saeutik mun daging sakumaha hasilna geus tétéla juicy. Ayeuna urang nempatkeun piring dina oven, sarta pinpoint persis 40 menit. Éta sadayana amazingly lembut sarta flavorful hayam steak jeung sayuran siap. Anjeun ngan bisa tumis daging nyalira dina grill jeung ngawula kalawan sayuran seger jeung sambel kana hayam .