Alus ngawula nepi lauk kalawan sayur - kombinasi Palasik tina tradisi kuliner béda. Kumaha carana masak piring téh pangalusna? Paling métode bisa jadi béda. Contona, Anjeun bisa nunda heula kaluar lauk kalawan sayuran dina frying pan jero atawa dipanggang dina pan dina oven. Anjeun tiasa, tangtosna, misah tumis, Panggang atanapi kulub lauk steamed sayuran jeung masak nyalira.
Fillet lauk kalawan sayuran. nyiapkeun lauk
bahan:
- 1 kg Gurame lauk (perch, cod, hake);
- 2 bawang;
- 2 wortel;
- 100 g mayonnaise, anu pangalusna - homemade;
- 250 g kéju teuas;
- bumbu (Dill, Basil, peterseli, cilantro);
- saeutik saeutik tina minyak nabati;
- uyah, taneuh cabe hideung.
Persiapan:
Gurame Lauk ngumbah kaluar, tegalan sareng kaen bersih, sarta kami bakal potong buah porsi. Rada prisolit, lada sarta dicincang Dill peresyplem. buah Bagikeun lauk on baking oiled (atawa dina bentuk husus, kaca atawa keramik), unggal sapotong smazhem jumlah leutik mayonnaise. Nempatkeun dina geus dipanaskeun ka suhu rata-rata oven jeung Panggang pikeun 20-25 menit bakal.
nyiapkeun sayuran
Samentara purify ruku jeung kami bakal motong strips pondok rupa. wortel beresih jeung kudu motong péso sakumaha finely jéntré. Bawang gancang tumis dina pan ku minyak nabati. Nganonaktipkeun bawang di pan sarta spatula dina minyak sami nyimpen kaluar wortel, ngurangan panas. Kulub pikeun sababaraha 5-8 menit handapeun si Udung. Iklas kaluar bawang dina piring porsi, wortel - dina luhureun bawang. Kabéh prisyplem grated kéju, sarta luhur kalayan potongan disusun lauk. Sakali deui prisyplem kéju. Ngahias kalawan sprigs tina greenery. Salaku piring samping tiasa ngalebetkeun béas pindang, kacang ngora héjo stewed jeung kentang pindang.
Lauk jeung sayuran di leungeun baju nu
bahan:
- 2 mackerel;
- 2 tomat;
- 3 kentang;
- 2 bawang;
- 1-2 wortel;
- 3-4 sendok mayonnaise homemade;
- bumbu garing pikeun lauk;
- bumbu (Basil, peterseli).
Persiapan:
Nyiapkeun lauk, Sayuran jeung rempah. Urang baris motong sayur kana sakumpulan ageung cukup. lauk kami wajib ngumbah kaluar jeung ka potong Gurame lajeng - dina potongan portioned badag tina sunflower jeung cabé. Campur mayonnaise kalayan rempah garing. Smazhem mayonnaise lauk jeung sayuran, nempatkeun dina leungeun baju kuliner. Sleeve'll pakét atawa klip husus bakal tying up kalawan thread katun baseuh. Bagikeun leungeun baju on baki jeung nempatkeun dina oven, dipanaskeun ka suhu rata, pikeun 30-40 menit. Urang nyimpen maju pan satengahna motong anu ngagunakeun péso dina luhureun pakét jeung ngirimkeunana dina oven salila sejen 10 menit coklat. Bagikeun on piring siap lauk jeung sayuran sarta saos polom, meunang dina prosés masak. Ngahias kalawan greenery.
lauk casserole
péngkolan nikmat jeung lauk Panggang kalayan sayuran. Produk bakal butuh kira sarua jeung dina resep saméméhna, sarta dina jumlah anu sarua. Gantina mackerel tiasa nyandak cod atanapi hake. Pikeun masak casseroles perlu formulir, kaca atawa keramik. Sadaya produk anu potong prisalivaem rada leutik, lubricates mayonnaise sarta sumebar di formulir lapisan. Panggang 30 menit, lajeng Sprinkle kalayan kéju grated sarta ninggalkeun dina oven salila sejen 10 menit. Hal éta bisa dipigawé dina cara béda: sliced
ngeunah exquisite
Lauk Beureum kalayan sayuran, teuing, tétéla ngeunah pisan, lamun masak eta leres. Lamun masak, contona, pink salmon, eta leuwih hade mun motong kana Gurame lajeng - di a la carte potongan ageung tur Panggang misah pikeun 15-25 menit. Sayuran sarta piring samping masak nyalira. Sayuran masak hadé atawa steamed, ku kituna teu ngeureunkeun éta rasa mulya lauk beureum. Pikeun lauk kalawan sayuran well-fed wines tabel bodas atanapi pink atawa bir.