Kabéh anu dianggap Manisan tinggi-kalori sarta cocog pikeun pamakéan dina dahareun. Sanajan kitu, sababaraha manisan teu ukur diwenangkeun salila leungitna beurat, tapi ogé bisa mantuan dina ieu. Hiji conto keuna ieu mangrupakeun saréat amis kayaning marshmallows .
Pamakéan marshmallow pikeun awéwé
Loba kelamin adil nu pegat dina mangsa dahareun kusabab kanyataan yén maranéhanana teu bisa hirup tanpa manisan. Endure leuwih panjang batan 2 poé tanpa Manisan na cookies pikeun aranjeunna mangrupakeun tugas daunting. Jalan kaluar tina kaayaan ieu tiasa janten marshmallow a.
Maranéhanana awéwé anu terang naon marshmallows mangpaat, ngidinan sorangan kadang rasa amis dina kadaharanana. Zephyr pancen teu gajih, nilai gizi produk ieu perenahna di karbohidrat sarta jumlah leutik protéin.
Pikeun manufaktur marshmallow nerapkeun rupa buah puree, gula, protéin, paneuas alam. Utamana ngaapresiasi marshmallows dijieun maké pektin atanapi agar-agar. set ieu produk mere hasil tina kira 300 kcal per 100 beurat gram.
Zat agar-agar anu dicandak ti juket laut. Cai mibanda sipat hade agén thickening, kanggo persiapan marshmallow merlukeun rada bit. bahan Ieu bébas kalori, jadi marshmallows for kalah beurat kedah ngandung zat ieu.
Naha marshmallows tiasa diet?
Zephyr, dijieun dina dasar agar-agar atanapi pektin, ngabogaan sajumlah sipat mangpaat:
- Ieu outputs uyah tina logam beurat, racun, ngamurnikeun awak;
- lowers koléstérol;
- ngaronjatkeun kekebalan;
- Ieu saturates awak kalayan kalsium, iodin, beusi, nu penting dina mangsa kurang gizi;
- normalizes aktivitas peujit.
Dina eusi caloric sarua marshmallow bakal jadi euweuh leuwih ti 150 kalori, nu rada ditarima di dahareun.
Henteu perlu ngalaman keur diri, naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun cageur tina marshmallow nu.
pertanyaan naha fattening of marshmallow, utamana resep jalma anu kedah leungit beurat. Teu perlu pikeun sakabéhna nyerah dina ngeunah ieu, tapi perlu ngawas jumlah dahareun didahar. Ogé patut méré leuwih sering dipake tinimbang kana manisan alam, teu flavorings, colorings sarta tanpa coklat.
Tina sagala manisan marshmallow bisa disebut salah sahiji pilihan paling giat pikeun maranéhanana wishing kana diet pikeun ngurangan beurat Anjeun.