Nembe aya fashion pikeun dahar sprouted séréal, sarta jalma anu turutan tren ayeuna di gizi, geura buru germinated gandum, oats, lentils jeung saterusna. Sanajan kitu, ieu mangrupa hiji pasualan numana nu katara mindless tina laku lampah batur brings kauntungan luar biasa kana awak. oats Germinated, kitu ogé mangpaat tur harms produk bakal katutupan di artikel ieu.
Kumaha mangpaat germinated oats pikeun jalma?
oats gandum bisa dibandingkeun jeung si cikal nu dina ngembangkeun, tumuwuhna ie, throws sakabeh kakuatan sarta sagala dilebetkeun dina eta zat paling berharga dina tumuwuhna. Dina pucuk lampu-héjo ipis ngandung loba vitamin , mineral jeung zat gizi anu saukur amazed! Tangtu, ku sorangan aranjeunna teu bisa waras tina alatan kasakit serius tur ngeureunkeun prosés alami sepuh, tapi kalawan ngagunakeun biasa bisa ngaronjatkeun fungsi organ internal, kaayaan umum na haté.
Pamakéan oats sprouted nyaéta énergi anu méré germ tina gandum, éta fase ieu siklus hirup téh paling aktif. Éta pisan sababna naha produk ngolah sisikian - roti, tipung jeung lianna non-ngandung sarta bagian tina naon dina pucuk. Bagian tina protéin nu boga komposisi asam amino beunghar, nu teu ukur blok wangunan otot sarta tulang, tapi ogé ngagantikeun sarta perbaikan ruksak gén. Sipat mangpaat keur germinated oat tur kamampuhna pikeun ngaronjatkeun dicerna sarta balikkeun saluran pencernaan tur tarung obesitas.
Jalma anu museurkeun naon kénéh oats germinated mangpaat, nya kudu ngomong yén éta cleanses awak tina produk buruk, naek tingkat hémoglobin dina getih, ngaronjatkeun visual
séréal Hurt
Produk ieu bisa ngabalukarkeun ngarugikeun ngan maranéhanana anu kakurangan tina Intoleransi mun séréal na gluten . Sajaba ti éta, oats ngandung asam phytic, nu ngumpulkeun dina awak dina jumlah badag, kalsium leaches kaluar tina tulang. Sarta dampak pisan négatip on gandum na diperlakukeun kalayan bahan kimia, sangkan anjeun ngan kedah nganggo produk ramah lingkungan pikeun pengecambahan.