Kawentar wartawan tipi Amérika Oprah Winfrey keur taun ka euweuh avail nyobian Cope jeung beurat nya. Naon atuh teu diusahakeun ieu Sarbini, tapi cukup awéwé badag! Dina waktu ieu, sigana, leyuran ieu kapanggih, sareng sistem "Beurat pangawas" atanapi Beurat pangawas.
Oprah saméméh panon urang meunang leupas tina jilid impressive, bari eta aktip agitating fans na pengikut dina jaringan sosial maranéhna pikeun lakonan hal nu sarua salaku manéhna. Conto teledivy nulis geus diideuan loba mun amal hébat.
rinci metot
Pikeun sababaraha dekade, béntang TV diusahakeun "squeeze" dina standar fashion. beurat miboga 90 kg kalayan jangkungna 168 cm dijieun loba masalah dina kaséhatan tempat munggaran. Nalika reporter saw yén skala ngaleuwihan tanda tina "107", eta mimitian ngéléhkeun sagala bells. Salian ti eta, frays tekanan eta, teu heran, dina umur 62, sarta sanajan kalawan jadwal shooting aktif.
Jenis Sistim ieu, nu pageuh "linggih" Oprah? Diomongkeun di nutshell hiji, prinsip dasar tina "Kurang dahareun - langkung lalulintas!" System.
"Beurat pangawas Diet" ngamungkinkeun ampir sagala dahareun aya, tapi sababaraha titik dileler keur unggal tepung didahar. Leuwih ti éta, lamun beurat teh leuwih ti 100 kg, kaleungitan beurat bisa dahar leuwih ti jalma anu ngabogaan beurat kira-kira 70 kg. Ku kituna, panurunan dina beurat, jumlah tina "Point" ieu ogé ngurangan, kaleungitan beurat tur ngatur diet na, sahingga malah leuwih saimbang.
tingali ogé- 17 fakta gélo ngeunaan béntang, nyaho yén hirup anjeun moal janten sami!
- Reese Witherspoon jeung Salma Hayek jeung putri nya éta béntang utama premiere tina "tatakrama basa"
- Tilu leungeun jeung tilu suku: gambar panasaran ngeunaan Oprah Winfrey na Reese Witherspoon pikeun kasombongan Fair
Pikeun mantuan obese sumping software pinter jeung aplikasi mobile (dibayar). Oprah sorangan téh aktip akuntabel ka pengikut maranéhanana sarta didahar dahareun, sarta hasil leungitna beurat. Nya kitu, ulah anggota lianna ti sistem - aranjeunna nulis laporan, ngalaksanakeun rapat mingguan offline. Ti nami hiji "Beurat pangawas".
Salila sataun, béntang televisi Amérika turun 28,5 kilogram. Asa hébat sarta terus taat ka sistem dahareun cageur.
| | | |
